К книге
Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себяГлава 2 Симптоматика СДВГ. Самоисследование. Симптомы гиперактивности и импульсивности. Отдохнуть нельзя беспокоиться
20%
Глава 2 Симптоматика СДВГ. Самоисследование. Симптомы гиперактивности и импульсивности. Отдохнуть нельзя беспокоиться
30

Догадываетесь, где в этом месте должна быть запятая?

Беспокойный ум не позволяет ни на минуту принять «позу релакса» и перестать тревожиться то об одном, то о другом. Энергия внутри бурлит – как тут замедлишься и просто насладишься погожим деньком? Надо бежать, мчаться, достигать!

Это вызывает ряд сложностей:

• проблемы со сном;

• трудоголизм;

• ничего не делать – звучит как наказание;

• не присутствуете «в моменте»: вы всегда где-то далеко, где нужна ваша энергия и продуктивность;

• постоянное фоновое напряжение и тревожность.

Еще одна ложка в эту бочку дегтя: из-за склонности к прокрастинации и низкого уровня энергии СДВГ-шнику постоянно кажется, что он делает недостаточно. Что нужно постоянно быть в режиме «догоняющего» в этом марафоне жизни! Стоит расслабиться – и мир, словно Усейн Болт, умчится далеко вперед. Как потом нагнать?

Предыдущая главаГлава 30 из 150Следующая глава