Умение слушать – это часть навыка концентрации. Неудивительно, что и это у нас хромает. Пока коллега вдохновенно рассказывает, как провел отпуск, мы мысленно решаем, в какой ресторан сходить вечером. «Или домой заказать?.. А может, и вовсе приготовить что-то? Надо в магазин зайти, но так лень… Какой рафтинг на реке? Ах да, отпуск коллеги…»

Смотрим вебинар – и внезапно выпадаем из темы, «улетая в облака». Слушаем подкаст и в какой-то момент понимаем, что ничего уже не понимаем. В институте такие студенты постоянно просят чужие конспекты лекций, потому что все, что говорит преподаватель, пролетает мимо ушей.

Совет

Попробуйте тренировать активное слушание. Небольшое упражнение: прямо сейчас назовите пять различных звуков, которые вас окружают. Что это? Шум машин за окном, пылесос, чья-то беседа в соседней комнате? Практикуйте это, например, по дороге на работу, в магазине: пытайтесь осознанно «разбирать» окружающий мир на звуки и называть их.