Калории: ≈122 ккал

Белки: ≈3,9 г

Жиры: ≈1,6 г

Углеводы: ≈25 г

Ингредиенты:

Яблоко – 1 шт.

Отварная морковь или кабачок – 1 шт.

Натуральный йогурт без добавок – 3–4 ст. л.

Приготовление:

Яблоко очистите от сердцевины и нарежьте мелкими кубиками.

В миске аккуратно смешайте яблоки и отварной овощ.

Полейте йогуртом салат и аккуратно перемешайте. Подавайте салат комнатной температуры, не холодным.