Одна из самых сложных ситуаций, о которых мы слышим, переживание за одного из своих родителей. Когда мы начали писать эту книгу, расстройства пищевого поведения еще не укоренились в культуре настолько, чтобы мы были наслышаны о детях, выросших с родителями, страдающими анорексией или булимией. Но к моменту работы над этим изданием уже накопилось несколько поколений детей, выросших с мамами, которые никогда не ели свой именинный торт, папами, которые пропускают важные мероприятия, чтобы успеть на тренировку. И мы неизменно слышим о родителях, которые бесконечно говорят о том, что они толстые и им нужно худеть.

Еще одна проблема, которую озвучивают дети: «Знаете ли вы, каково это когда твоя мама очень худая, а ты ребенок с обычным весом? Ты каждый день чувствуешь отвращение мамы, когда ты ешь или когда она смотрит на твое тело. Знаете, как это влияет на самооценку, даже если мама говорит, что любит тебя?» К сожалению, и это не удивительно, многие из этих вопросов задают дети, которые сейчас, будучи уже подростками или молодыми людьми, сами проходят лечение от нарушенного восприятия своей фигуры и расстройств пищевого поведения.

Поэтому, даже если вы переживаете за кого-то из родителей, вполне нормально открыто говорить о том, что вы наблюдаете и как это влияет на вас, и что вы хотите, чтобы ваша мама или папа сделали. Мы часто видим, что именно из-за настойчивой заботы сына или дочери, а не супруга или партнера, родители обращаются за помощью, не в силах сами решить свои проблемы с питанием. В зависимости от вашего возраста и отношений вы можете поговорить о своих опасениях с мамой или папой наедине. Обязательно найдите время, когда получится обсудить ситуацию открыто и честно. Но, как и в других ситуациях, будьте готовы, что родители станут или отрицать проблему, или умалять ее масштабы. Не отступайте от своей позиции, но, если чувствуете, что вас не слышат и ничего не меняется, обязательно поговорите с другим взрослым, которому небезразличен ваш родитель. Есть ли кто-то еще, кто мог бы поговорить с папой или мамой вместе с вами? Может, это партнер вашего родителя, брат или сестра, близкий родственник? Очень важно, чтобы вы сообщили еще кому-то о том, что вас беспокоит. Для вас действует то же правило, что и для родителей, у которых проблемы с детьми: вы же не хотите через какое-то время оглянуться назад и сожалеть, что ничего не сделали, чтобы помочь.

Не менее важно и то, что, когда вы растете, а у вашего родителя проблемы, должен быть кто-то, с кем можно поговорить. Вам нужно, чтобы ваши переживания были услышаны и чтобы вы могли отделить свое собственное представление о себе от представления о том, каким хочет видеть вас родитель. Иногда единственный человек, которого вы можете изменить, это вы сами. Убедитесь, что вы получаете необходимую поддержку.