Микровыражения представляют собой мгновенные вспышки эмоций на лице, которые длятся меньше секунды. Они могут включать все или лишь часть характерных элементов выражений, о которых мы уже говорили в данной главе. Это автоматическая, непроизвольная и неконтролируемая реакция, отражающая подлинное чувство, которое мы переживаем.

Иначе говоря, микровыражения выдают истинные эмоции, потому что их невозможно сдержать, и возникают они независимо от того, хотим мы показать свое состояние или, напротив, стараемся его скрыть.

Распознать их трудно: они бывают слишком быстрыми или едва заметными, но именно в них заключен ключ к пониманию того, что человек действительно чувствует. Если увиденное противоречит словам собеседника, стоит доверять не речи, а лицу. Так, например, кто-то может уверять, что уже оправился и счастлив после разрыва, но, если при упоминании имени бывшего партнера на его лице мгновенно проскользнет тень печали, это вернее всего и будет настоящая эмоция.

Запомните

1. Все эмоции так или иначе отражаются в теле. Именно их сложнее всего скрыть или замаскировать.

2. Подлинная радость рождает искренние улыбки.

3. Настоящее удивление длится доли секунды и быстро сменяется другой эмоцией. Если оно затягивается, значит, выражение либо наиграно, либо преувеличено.

4. При страхе глаза широко раскрываются, и становится заметна их белая часть – склера.

5. Отвращение выражается поднятием верхней губы сразу с обеих сторон.

6. Презрение – лишь с одной.

7. Гнев особенно явно проявляется как на лице, так и во всем теле.

8. Грусть иногда выдает легкое поднятие бровей в их центральной части.

9. В минуты смущения или стыда мы склонны опускать голову и отводить взгляд вниз.

10. Поднятый подбородок часто символизирует гордость, но в определенных обстоятельствах может восприниматься как заносчивость или вызов.

11. В состоянии фрустрации мы нередко проводим рукой по волосам, широко раздвинув пальцы.

12. Жест, когда ладонь скользит вниз по лицу, начиная с переносицы, обычно сигнализирует о негативной оценке происходящего.

13. Сморщенный нос или движение пальцем под ним также могут быть реакцией на неприятное событие.

14. Микровыражения – это кратчайшие вспышки эмоций на лице, которые мгновенно выдают истинное состояние человека.