Дружба во взрослом возрасте требует такого же внимания и заботы, как редкое растение. Недостаточно просто познакомиться, нужно создавать условия для развития отношений.

Катя поделилась своим открытием: «Я перестала ждать идеальных условий для встреч. Вместо того чтобы откладывать общение до момента, когда будет больше времени, я начала встраивать его в повседневность». Теперь они с подругой вместе ходят за продуктами, гуляют с детьми или просто созваниваются по дороге с работы.

В своем календаре я ввела регулярные слоты для общения с друзьями, как для рабочих встреч. Сначала казалось странным планировать дружбу, но иначе текучка съедает все возможности для общения.

Глубокая дружба строится на способности быть искренним и уязвимым. Виктория рассказывала, как изменились их отношения с подругой, когда они начали делиться не только успехами, но и сомнениями, страхами, неудачами. «Как будто мы перешли от чтения аннотаций к чтению самих книг – со всеми сложными и непричесанными моментами».

Я выбираю активно создавать возможности для новых дружеских связей. Я учусь поддерживать отношения, несмотря на загруженность и расстояния.