Чтобы понять, что у «неваляшки» внутри, посмотрим, как это проявляется в жизни. Это то, что вы получите, когда дочитаете эту книгу.

Представьте.

Я знаю, чего мне хочется, а чего нет. Знаю, куда и зачем иду, мечтаю и реализую свои мечты.

Знаю, какие мне люди приятны, а какие нет.

Знаю, зачем я делаю то, что делаю, почему именно это и именно так.

Если появляется какая-то идея, то я иду ее реализовывать, а не спрашиваю совета у подруг или мужа.

Если мою идею непрошенно критикуют, то я ее не бросаю, а спокойно выслушиваю критику и продолжаю двигаться. Или говорю: «я не намерена это слушать, мне не интересно».

Если мне говорят: «ты хреновая, ты виновата, ты плохо стараешься», то я не начинаю думать, что со мной что-то не так, а внимательно смотрю, а тот ли человек рядом. Есть ли резон в его словах? И действительно ли мне нужно с ним дальше общаться?

Когда случается провал, ошибка (или я только их ожидаю), то я не провожу часы в самобичевании и мыслях о том, какая я никчемная, нет. Я делаю выводы, смотрю как исправить ситуацию и действую.

Когда мой ребенок получает двойки, его отчитывают на родительском собрании, он не делает домашку или грубит – я не думаю, какая я плохая мать. Я думаю, что с ним происходит, разговариваю по-человечески и вывожу его на поиск решения – как ОН будет исправлять ситуацию.

Продолжать можно бесконечно. Тема границ здесь определяющая, но не только на входящее (то, что делают другие), а в первую очередь на исходящее. Что делаю я сама. На что могу влиять, а на что нет. Вторгаюсь я в чужую зону, или вижу свою. Считаю других за продолжение себя или признаю, что каждый отдельная личность.

И я отдельная.

У меня свои желания, мысли, потребности, цели, мнение, и они важны для меня.

У другого свои, и они так же важны для него.

Возможно, мы пересечемся в них, а возможно и нет. И то и другое нормально.

У «неваляшки» есть четкая форма.