Если вы не просто читали, а выполняли задания, у вас уже есть четкое понимание реальной ситуации в своей жизни, цели по сегментам на год и спланированный маршрут к этим целям. Всё для того, чтобы двигаться вперед.

Можно начать это движение по порядку глав. Так вы укрепите позиции и обретете больше уверенности. Или сразу переходите к нужному вам сегменту по оглавлению. Я рекомендую добавлять практики из книги в трекер привычек.

Маленький секрет, благодаря которому вы получите огромный результат: правило 20 минут. Всего 20 минут на задачи нужного сегмента, но каждый день, целый месяц. Независимо от настроения, желания – просто пообещали себе и делаем. А потом добавляем еще 20 минут на следующий сегмент. Регулярно, маленькими шагами, выстраиваем себя новую и свою новую жизнь.

Не старайтесь поменять всё и сразу, не выделяйте на новые задачи целые часы – это приведет к выгоранию и перегрузке. Как в спортзале: понемногу увеличиваем вес, подходим к тренировкам регулярно, и через год оказываемся гораздо ближе к жизни мечты.

Если что-то пошло не так, и вы всё еще не знаете, с чего начать, предлагаю прочитать следующую главу. Выполнить практики оттуда, а потом вернуться к колесу баланса.