Составьте календарь внедрения самых интересных для вас практик. Не стоит стремиться сделать сразу много за один секс. Расфокус это плохо. Выберите 2–3 практики, фишки, позы (да, стоит внимательно перечитать главу и сделать заметки) и начните с них, и потом постепенно внедряйте остальное.

Для более структурных людей можно составить прямо график внедрения сексуальных практик, например, в общем чате с партнером – чтобы ничего не забыть и постоянно разнообразить свой секс. Только ради бога не превращайте это в рабочий календарь с дедлайнами и KPI! Секс – это сфера свободы и творчества. Поэтому график – это скорее примерный желаемый маршрут с возможными отклонениями, а не четкий календарь, ведущий к сексуальному выгоранию.