Экран телефона может украсть у вас не минуты, а всю жизнь. Вы правда отдыхаете у телевизора или превращаешься в батарейку для чужих проектов?

Пока вы об этом не думаете, многие ваши мечты ржавеют. Счастье усиливается, когда внимание снова принадлежит вам.

Внимание – это ваш главный капитал. Потратили его на сериал или ленту в социальных сетях – инвестировали в чужую жизнь. Направили на себя – начали расти и забирать свое.

Счастье выбирает тех, кто держит внимание в руках и не разбрасывает его, как корм курам.

Хотите вернуть украденное внимание?

* * *

А у вас было такое, что вы открыли на 5 минут ленту социальных сетей, а когда снова посмотрели на часы, то увидели, что прошел час? Это не просто так.

Знаете, как на самом деле устроен современный мир? Обратимся только к фактам.

Мир подталкивает человека как можно меньше времени проводить в реальности. Раньше были только книги. А теперь фильмы, сериалы, компьютерные игры, блоги и бесконечные ленты социальных сетей.

Кстати, это одна из главных причин, почему у человека не получается достигать целей в жизни. Да и в принципе это одна из основных причин, почему человек испытывает отрицательные эмоции.

Человек сливает свое время и внимание на то, что никак не может улучшить его жизнь. Сериал не улучшит, компьютерная игра не улучшит, бесконечный просмотр роликов не улучшит.

Украденное внимание – это новая форма рабства. Людям больше не нужны цепи, их держат в коридоре мышления «Еще один ролик». И пока они кормят своим вниманием корпорации и фабрики по производству контента, их собственные цели умирают от голода.

Каждый час в ленте – это сделка, где вы отдаете свою жизнь в обмен на иллюзию. Вместо вашей истории вам подсовывают чужие. Счастье ждет, когда вы наконец выключите экран и начнете писать собственный сценарий. Потому что настоящее счастье всегда живет по другую сторону экрана.

Да, иногда можно уйти от реальности, чтобы отдохнуть и перезагрузиться. И совершенно точно нет ничего плохого в том, чтобы посмотреть интересный фильм или прочитать полезную книгу.

Но если человек много или слишком много времени проводит вне реальности, запоем смотрит сериалы, с утра до вечера играет в компьютерные игры или по три часа в день смотрит ролики в соцсетях…

Вот это уже серьезная проблема!

Зачем мир хочет, чтобы вы уводили внимание от самого себя?

• Если вы себя не анализируете и по-настоящему не осознаете реальность, вами легче управлять.

• Вы задаете меньше вопросов и меньше верите в себя. А значит, медленнее развиваете себя и больше обслуживаете тех, кто догадался, как устроен наш мир.

Зачем основателю крупной компании тысячи сотрудников со своим мнением, которые вдруг решили начать собственные проекты и собрались стать счастливыми людьми? А кто тогда будет работать без лишних вопросов?

Зачем мировому лидеру по производству косметики и духов тысяча конкурентов и парфюмеров, которые внезапно поверили в себя и догадались, что смогут сделать продукты не хуже? А вдруг у них получится лучше?

И так далее.

Задача – сделать так, чтобы вы не занимались собственной жизнью. Занимались всем, чем угодно, но только не собой. Веками создавались механизмы сдерживания интеллекта и возможностей человека. Механизмы, которые не давали человеку поверить в себя и полностью раскрыть свой потенциал.

Цель этих механизмов – на бессознательном уровне заблокировать большинству людей путь к финансовой свободе, успеху, изобилию и процветанию. Заблокировать путь к настоящему счастью. К самым лучшим состояниям, которые только может испытывать человек.

С появлением кино, компьютеров, видеоигр и соцсетей таких механизмов стало больше. Да, конечно, в современных технологиях и интернете есть неоспоримая польза и удобство. Можно много чего полезного узнать. Но польза – это капля в море по сравнению с теми новыми инструментами, которые были созданы в этом и в прошлом веке всего с одной целью – поглощать время и внимание свободного человека.

Чтобы пользователи как можно дольше отсутствовали в реальности и как можно меньше себя осознавали. Мир кино, компьютерных игр, новостей устроен по такому же принципу.

Я не говорю, что вообще не надо играть, смотреть ролики или читать. Просто надо это делать с умом.

О чем этот важный закон счастья?

Неплохо было бы по-настоящему «проснуться» и как следует осознать, сколько времени вы проводите вне реальности.

В идеале, как показывает положительный опыт и исследования, лучше сократить время пребывания вне реальности (кроме 8 часов сна) до 2 часов.

2 часа на все про все. И на просмотр роликов в социальной сети, и на просмотр телевизора, и на то, чтобы почитать книгу или поиграть в компьютерную игру. Суммарно на все – не больше 2 часов.

Вы даже представить себе не можете, насколько изменится ваша жизнь, когда вы начнете отслеживать и контролировать то время, которое вы (кроме сна) проводите вне реальности. Вы на полную мощность раскроете свою личность и свой потенциал, в разы ускоритесь на пути к целям.

Вернув себя в реальность, вы сможете по-настоящему стать собой. Вы сможете почувствовать всю глубину текущего момента. Вы вернете себя в исходное ресурсное состояние. Станете более осмысленным, развитым и счастливым человеком.

* * *

Одна из моих любимых цитат принадлежит Франклину Филду и звучит так: «Между успехом и неудачей лежит пропасть, имя которой – „У меня нет времени“».

Вдумайтесь, как глубоко. Как много времени и внимания мы сливаем в трубу, а ведь могли бы вложить в свое развитие. Одно дело, когда мы действительно устали и в качестве осмысленного отдыха открываем телефон, включаем телевизор или берем с полки книгу.

И совсем другое дело, когда у нас полно сил, день только начался, но мы выбираем посмотреть целиком новый сезон любимого сериала, который только вышел, потратив на это весь день. Получается, на сериал у нас время есть, а на свое развитие – нет.

Люди не могут всегда быть уставшими и занятыми. При желании время для качественной и полноценной работы над собой в реальности всегда можно найти. Придумать, как делегировать, перераспределить дела и выделить хотя бы полчаса в день на то, чтобы стать лучше.

Можно возразить: «Зачем развиваться, меня и так все устраивает?».

Но это будете говорить не вы. Это говорит за вас самосаботаж, психологические блоки и нежелание вылезать из привычной зоны комфорта.

Подойдите к зеркалу и еще раз повторите, что вас все устраивает. Что вы не хотите развиваться и меняться. Перед зеркалом самому себе сложнее врать.

Находите возможности для развития. На это благородное дело всегда полезно выделить время. Как сказал боксер Джо Фрейзер: «Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем вы были вчера!».

Найдите время на себя. Найдите его в реальности. За пределами экранов телефонов, телевизоров и компьютеров. Это действительно важно. Для вашего счастья особенно.