Мысли и реакции – это ваш фундамент. Если фундамент гнилой, дом рухнет, какой бы красивой ни была крыша.

Ваши мысли и реакции либо сделают вас царем вашей жизни, либо рабом собственных страхов.

Каждый день вы сами решаете, чем кормить свой мозг. И какую бы еду вы ни выбрали, реальность последует за вашей головой.

Счастье всегда на стороне тех, кто выбирает для своего мышления правильное питание и подходящие приборы.

Хотите кормить разум только самыми полезными мыслями?

* * *

Слова «Ваше счастье зависит от качества ваших мыслей» приписывают римскому императору Марку Аврелию.

Это действительно так. Счастье зависит от качества наших мыслей. Мысли запускают на бессознательном уровне процессы, которые напрямую влияют на наш уровень счастья.

Когда мы с любимой сегодня гуляли по территории отеля, я увидел, как садовник ухаживает за цветами.

И мне сразу пришло на ум такое сравнение: сознание – это садовник, а подсознание – это сад. Что садовник посадит, то и будет расти.

Эта фраза хорошо отражает 31-й закон счастья. Мы познаем себя через то, о чем мы думаем. И мы загружаем в реальность то, о чем мы думаем.

Я вспомнил, что моя жизнь круто изменилась к лучшему, когда я для себя решил, что буду думать только о хорошем. Когда я специально стал собирать внимание вокруг радости, изобилия и всего позитивного, что есть в мире, а не вокруг тревожных мыслей.

Сажайте в свое подсознание только правильные семена. Это ключ к счастью.

Разве вы хотите засаживать свой внутренний сад семенами обиды, тревоги или сомнений? Разве вы хотите, чтобы там росли грусть, злость или раздражение?

Ведь вы не только теряете связь с лучшим сценарием жизни, когда думаете о плохом. Вы воруете себя у текущего момента, теряете его энергию, силу и глубину жизни. Кстати, именно так человек и вылетает из ресурсного состояния.

Не стоит переживать по поводу прошлого. На фоне тех событий, действий и обстоятельств, которые происходили в вашей жизни, и на фоне тех эмоций, которые вы испытывали, и тех мыслей, которые были у вас в голове тогда, вы всегда принимали единственное правильное решение. Было бы другое лучшее решение, вы бы его приняли. Но его не было. Значит, вы тогда поступили единственным верным способом. Так, как нужно было вашей душе для опыта и познания жизни.

А что касается будущего – только здесь и сейчас вы можете на него повлиять. Будущее вам не принадлежит. Но у вас есть текущий момент, с которым можно и нужно работать.

• Обычно мы не можем за один день изменить нашу жизнь к лучшему.

• Но мы можем за один день изменить ход наших мыслей.

• И мы можем за один день принять правильные решения.

• Можем за один день запланировать правильные действия.

• И мы можем уже в новых текущих моментах эти действия начать воплощать.

• И тогда наша жизнь в один день изменится в лучшую сторону так, как мы даже представить себе не могли.

Так что засеивайте свой разум и свое подсознание правильными мыслями.

Что еще я вам посоветую?

Не сомневайтесь в себе. Вы уникальны и неповторимы по замыслу природы. Никогда раньше и совершенно точно никогда в будущем не будет на планете такого человека, как вы!

Вы просто не имеете права засорять свое подсознание негативом.

Каждое мгновение каждый орган в вашем организме работает на пределе своих возможностей, не останавливаясь ни на секунду, для того чтобы вы жили.

Человек создан природой для счастья, радости и удовольствия. И вы действительно можете в любом возрасте получить лучшую жизнь, засеяв свое подсознание правильными мыслями. Потому что ваше счастье зависит именно от качества ваших мыслей.

* * *

Правильные мысли и осознанная реакция.

Всегда выбирайте осознанную реакцию. Это тоже важный момент, когда речь идет о том, чем именно мы засеиваем свой разум и свое подсознание.

На днях я увидел на улице женщину лет сорока, которая явно не сдерживала эмоций. Она возбужденно разговаривала по телефону. Нет, даже не разговаривала…

Выпучив глаза, она громко и грубо орала в трубку благим матом. Ее лицо покраснело, а в кулаке она сжимала ручку сумки.

«Эта женщина явно не выбирает осознанные реакции и не следит за качеством своих мыслей», – подумал я.

У человека почти всегда есть выбор: потерять самообладание и уйти в неконтролируемый ураган негативных эмоций, или осознать, что с ним происходит.

Вместо автоматической реакции всегда лучше выбирать осознанную. Именно этому учит нас 31-й закон счастья.

Многие люди живут не по выбору, а по привычке. По чужим сценариям. По стратегиям выживания из детства. И в моменте они часто не замечают, кто сидит за пультом управления их личности: взрослый, обиженный ребенок или уставшая тень личности.

Наша задача на пути к счастью – не пускать эмоции на самотек и внимательно анализировать чувства в самых разных моментах жизни.

Но анализировать не через «не хочу», как заставляли в школе делать домашнее задание, а с пониманием, что в процессе анализа нет ничего сложного и неприятного. И что, проанализировав чувства, мы можем выбрать благоприятную, осознанную реакцию.

Ведь для нашего мышления это действительно важно и полезно.