Иногда лучше встать и уйти. Даже если вы вложили в процесс силы и время. Чем раньше вы выйдете из поезда, который едет не в ту сторону, тем меньше придется возвращаться.

Терпеть то, что вам не нравится, – значит предавать самого себя. Уйти – это не про слабость. Это про вашу силу, которая освобождает место для лучшего. Это не про поражение, а про победу над чужими ожиданиями.

Лучшая жизнь строится на вашем праве создавать жизнь по своему вкусу. Счастье любит тех, кто выбирает, что по душе, и уверенно говорит: «Мне это не подходит».

Хотите перестать делать то, что вам не нравится?

* * *

Мы с любимой пришли на завтрак и удивились количеству людей в ресторане. Обычно в нашем отеле по утрам тихо и уютно, но в этот раз было не протолкнуться.

– Я тебя прекрасно понимаю, мы здесь не останемся, – посмотрел я на озадаченное лицо любимой.

Решительным шагом мы направились к выходу из отеля. Я вызвал такси, и мы поехали завтракать в соседнюю гостиницу. Я не знал, что нас ждет. Пустят ли нас. Будут ли там места и вкусная еда…

Но я интуитивно верил в лучшее. Я знал, что смогу сориентироваться в неизвестности и что нет ничего лучше, чем выйти за рамки привычного. Почувствовать вкус необычного момента и позволить себе увлекательное приключение в мире своих правил игры.

Завтрак действительно был другим. Но не потому, что отличались блюда и атмосфера, а потому что мы сделали что-то новое. Почувствовали легкое волнение, азарт и вкус жизни. Вкус жизни на своих условиях.

После завтрака я задумался, как часто мы соглашаемся на обстоятельства, которые нам не нравятся. Потому что «так принято» или «так удобнее».

• Работаем на нелюбимой работе, потому что «стабильность важнее».

• Терпим токсичного партнера, потому что «все так живут» и страшно остаться одному.

• В гостях едим невкусное блюдо, потому что неловко сказать, что оно не нравится.

• Смотрим неинтересный фильм, потому что неудобно возразить друзьям, которые его выбрали.

• Живем в городе, который нам не по душе, потому что родные не хотят нас отпускать.

• Подстраиваемся под чужие интересы в ущерб своим, а то вдруг человек обидится.

Но ведь всегда есть выбор! Даже в мелочах. Можно остаться и терпеть дискомфорт. А можно отказаться. Можно просто встать, уйти и создать свою удобную реальность.

Вы вправе выбрать, как вы хотите прожить сегодняшний день. Только вы и никто другой!

И даже завтрак в другом отеле может стать символом гораздо большего. Символом вашей свободы делать, действовать, выбирать и жить так, как хочется именно вам.

Ведь именно из таких решений складывается наша жизнь. Однажды вы выбираете завтракать, где вам действительно комфортно, а потом жить так, как вы сами решите.

Выбираете действовать, не оглядываясь на чужие ожидания. Выбираете пробовать новое, развиваться и выходить за границы привычного. Выбираете быть только там, где тебе хорошо.

Знаете, из чего на все 100% состоит человек? На все 100% человек состоит из своего выбора. И даже когда он выбирает не выбирать, он все равно делает выбор. Только выбирая жизнь на своих условиях, вы сможете стать главными героями и настоящими авторами лучшего сценария своей жизни.

Счастье там, где вам хорошо. А если вам не нравится – отказывайтесь и уходите! Именно этому нас учит 29-й закон счастья.

Уходите из ресторанов с невкусыми блюдами. Уходите из квартир и городов, в которых вы не чувствуете себя уютно. Уходите с нелюбимой работы. Уходите от вредных людей и уходите из неприятных воспоминаний. Уходите с легким сердцем, зная, что впереди вас ждет лучшее будущее!

Представляете, вы можете так сделать! Единственное, что вам мешает уйти или найти выход – это мысли, которые живут в вашей голове.

Красной нитью через все законы счастья проходит одна мысль: это не реальность формирует ваши мысли и состояния. Это ваши мысли и состояния формируют вашу реальность.

Я недавно вышел из проекта, который раньше был мне интересен. Просто на встрече сказал: «Все, дальше без меня». И совершенно неважно, что за проект и почему я ушел.

Я просто понял, что мне не нравится, и перестал подпитывать его своим вниманием. Как вы помните: внимание и время – это наши самые ценные ресурсы.

Раньше я не умел так делать. Из-за разных ловушек мышления и психологических блоков я терпел то, что мне не нравилось. Как многие люди, успокаивал себя разными фразами в духе: «Терпение и труд все перетрут», «Потом будет лучше», «Сейчас точно не время что-то менять».

Даже еще лет 5 назад я совершал эти ужасные ошибки, продолжая кормить своим вниманием то, что совершенно его не заслуживало.

Правда жизни в том, что у нас есть только здесь и сейчас. Есть только настоящий момент. И если мы в текущем моменте не изменим то, что нам не нравится, в будущем тоже ничего не изменится. Мы так и будем дальше терпеть то, что нам не нравится.

Поэтому, если вы хотите заполучить лучшую версию своей жизни, обязательно нужно уходить от всего, что вам не нравится.

Я понимаю, что некоторые неприятные вещи нельзя закрыть за один текущий момент. Это из ресторана, где вам не понравилось, можно уйти сразу. А вот быстро освободиться от ненавистной работы или изживших себя отношений может не получиться.

Но если вы в текущем моменте примете решение уйти, а потом в других текущих моментах подготовите план действий и начнете его воплощать в жизнь – в итоге вы придете к лучшей версии своей жизни.

Что мешает нам уйти?

Если не брать психологические блоки и ловушки мышления, которые надо основательно прорабатывать, на поверхности останутся следующие причины, из-за которых нам сложно оставить все, что нам не нравится:

• Привычный образ действий;

• Стереотипы мышления;

• Страх перед неизвестностью;

• Проблемы с самоценностью и уверенностью в себе;

• Отсутствие дальновидности;

• Отсутствие навыка работать с запасными вариантами.

Работая с законами счастья, укрепляя бессознательную уверенность, самоценность и личные границы, вы сможете оставить все, что вам больше не по душе.

* * *

Я сейчас вспомнил, как знакомый пригласил меня сыграть в гольф. Дело было в Эмиратах. Там есть отличное поле, и меня пригласили, когда я приехал в Абу-Даби на отдых.

Я ответил решительным отказом. Во-первых, в тот день у меня были другие планы, а во-вторых…

Примерно за год до этого приглашения я решил впервые попробовать сыграть в гольф. Среди моих друзей и знакомых гольф считается достойным времяпровождением. Свежий воздух, престижно, интересные знакомства…

– Арт, это тема! Ты что, еще не играешь? Серьезно? Ты хоть знаешь, что ты упускаешь? – говорил мне тогда один из товарищей.

– Нет, и что же?

– Ты упускаешь тусовку, азарт, живописные виды, атмосферу, отличную зарядку для тела и ума… Мне продолжать?

В итоге я согласился и за год до той встречи в Эмиратах впервые решил попробовать сыграть гольф.

Сначала все было непонятно. Я просто стоял на одной линии вдали от поля и со всеми новичками учился попадать по мячику. Так скучно мне давно не было.

Я бил по мячику клюшкой на солнцепеке, и каждая клетка моего организма протестовала.

Потом я вышел на поле. Ура, казалось бы. Но вместо того, чтобы наслаждаться процессом, я чувствовал, что игра меня жутко напрягает. Долгие паузы между ударами, размеренные движения, сложные правила…

Я терпел, думая, что просто нужно наловчиться и привыкнуть! Но не тут-то было. Не привыкал я. Никак.

Прошел месяц, и я стал замечать, что не получаю абсолютно никакого удовольствия от игры. Каждая тренировка становилась испытанием на терпение.

Однажды утром, стоя с клюшкой на поле в окружении товарищей и игроков, которые явно были в своей тарелке, я вдруг понял, что меня тошнит от гольфа.

Ну не мое это. Я люблю бег, йогу, конный спорт. А гольф…

Я стоял, смотрел на ребят и чувствовал себя неуютно. Я понял, что больше не могу себя обманывать. Чуда и волшебного преображения в спорт мечты не произошло.

В тот момент я принял четкое решение уйти. Уйти и больше никогда не играть в гольф, несмотря на то что я столько времени учился, ездил, тренировался и даже познакомился с интересными людьми.

Я позвонил водителю, сдал инвентарь, который мне хватило ума все это время брать напрокат, и поехал домой. Я ехал и думал:

«Зачем оставаться там, где не чувствуешь ни радости, ни энергии? Зачем насиловать себя и терпеть то, что не наполняет тебя хорошим настроением?».

Совершенно нет смысла оставаться! Нужно решительно уходить. Даже если ты уже давно что-то делаешь и приложил достаточно усилий.

А знаете, о чем я еще подумал?

Уходить из того, что не приносит удовольствия, радости и счастья, – это не поражение. Для меня это шаг к тому, чтобы найти что-то стоящее. То, что действительно будет меня вдохновлять, заряжать и делать по-настоящему счастливым. И в мире спорта я уже давно понял, что это точно не гольф.

Я всегда уверенно ухожу из всех мест, отношений и действий, где мне неуютно, некомфортно и нерадостно. Ухожу с легким сердцем. Ведь в моем лучшем сценарии жизни такие уходы – лишь часть большого плана, который ведет меня к лучшему будущему.

29-й закон счастья, который учит нас уходить, если нам что-то не нравится, – это замечательный закон. Прекрасный и очень полезный.

Ведь счастье никогда не строится на страданиях и мучениях. Счастье строится на свободе выбирать то, что именно нам по душе. И чем раньше мы это понимаем, тем скорее наша жизнь наполняется радостью и легкостью.

Что такое «синдром автобусной остановки»?

Представьте, что вы пришли на автобусную остановку. Пришли и ждете автобус. Ждете 5 минут, 10, 30.

Вам становится холодно, неуютно, вы начинаете опаздывать и жаловаться самому себе, что на такси вы бы уже давно добрались.

Проходит час, а автобуса все нет. Вы совсем продрогли, опоздали на встречу, открыто вините и ругаете себя за то, что не вызвали такси, но все равно упрямо продолжаете ждать.

Вот это и есть «синдром автобусной остановки».

Мы делаем невыгодные действия и продолжаем их делать, потому что верим, что ситуация или человек вернут нам вложенные эмоции и ресурсы.

Время, деньги, любовь, тепло, забота, поддержка, внимание – наши инвестиции могут быть разными.

Ловушка подобного поведения в том, что ожидание возврата инвестиций не приводит к их возврату. Проще говоря, автобус так и не приедет, вредный человек не перестанет быть вредным, а наболевшая проблема сама по себе не решится.

Как выйти из этой ловушки?

• Определите и признайте наличие «синдрома автобусной остановки».

• Через новые действия решительно выходите из негативного сценария. Закройте токсичные отношения, найдите лучшую работу, перестаньте ждать того, что не произойдет.

Эти шаги могут оказаться непростыми. Потому что, вложив энергию, эмоции, ресурсы и силы во что-либо, сделав 7 шагов из 10, крайне сложно убедить себя развернуться и пойти в другую сторону. На бессознательном уровне иногда очень хочется дойти до конца. Особенно если включается азарт.

Тем не менее только выход из такого сценария, пусть даже и с потерями, – лучшее решение для нашего счастья, роста и развития.

Два совета, которые помогут уйти оттуда, где плохо:

• Уменьшайте зависимость от того, что вам не нравится

Сильно мешает уйти наша зависимость – от кого-то или от чего-то. Уменьшите эту зависимость, избавьтесь от нее, и вы почти свободны.

К примеру, в отношениях женщина зависит от мужчины, потому что нет своего дома. Она глубоко несчастна, но не может уйти, потому что ей негде жить. Решив вопрос с жильем (как угодно, хоть в аренду), она получает возможность закрыть изжившие себя отношения.

Понятно, что надо работать над уменьшением зависимости и что это не всегда легко. Но чем меньше зависимость, тем легче уйти.

• Заранее продумывайте запасные варианты

В дипломатии эта стратегия называется НАОС. Я про нее уже рассказывал. Чем больше у вас запасных вариантов, тем легче в нужный момент уверенно сказать нет, настоять на своем или просто уйти.

Если вы заранее подготавливаете запасные варианты и работаете над ними, вы никогда не останетесь без хорошего решения. Всегда сможете вовремя перестроить свой сценарий жизни, чтобы не свернуть с белой полосы, куда не следует.