Мы не живем в прошлом, и мы не строим будущее, опираясь только на то, что у нас было. Об этом вы узнаете в одном из следующих законов счастья. В этом законе мы говорим про правильные воспоминания. И вы можете использовать правильные воспоминания, чтобы усилить мотивацию, вдохновение или бессознательную уверенность.

Однажды мой хороший друг попал в непростую ситуацию. У него развалилась и личная жизнь, и бизнес. Когда я пришел к нему, обнаружил его на самом дне грусти и отчаяния. Он смотрел в потолок и не хотел совершенно ничего.

И тогда я сказал ему фразу, которая мне в свое время здорово помогла: «А помнишь, как ты тогда справился?».

И перечислил ему несколько сложных ситуаций, которые он успешно сумел преодолеть.

Через полчаса воспоминаний и рассуждений в глазах моего друга горел яркий огонь. А через час он уже рвался менять свою жизнь к лучшему.

Сегодня у него все отлично. Прекрасная жена, ребенок и отличный проект. Когда мы вспоминаем тот разговор, он отводит взгляд и говорит:

– Арт, положа руку на сердце, мне стыдно. И как я сам до этого не додумался! Вот так просто взять и вспомнить.

Фраза:

• «А помнишь, как ты тогда справился?»

Это мощная речевая конструкция, которая запускает в нашем разуме программу памяти и помогает использовать наши воспоминания в качестве ресурса.

После правильных воспоминаний человек понимает, что он не просто умеет решать трудности, он прекрасно с ними справляется. И это не случайно, потому что он действительно умеет так делать. А значит, сможет справиться и с текущими проблемами.

Совокупность положительных примеров включает психологическую программу обобщения, которая из случайностей и совпадений переводит прошлые успехи в крепкую статистику. Главное правило: чем больше примеров, тем лучше.

После правильных воспоминаний мотивация, воодушевление и уверенность растут как на дрожжах.

Кстати, вы можете использовать эту фразу не только чтобы поддержать близкого человека. Вы можете ее использовать, чтобы поддержать самого себя.

А мы двигаемся дальше.