В медицине существует огромное количество мифов. Какие-то сформировались давным-давно, когда обратиться к гомеопату было безопаснее, чем к настоящему врачу. Какие-то появились недавно, потому что связаны с современными технологиями и открытиями. Есть даже мифы, которые популяризировали ученые с мировым именем! Но в наше время пора каждому узнать, что миф, а что – нет. Тем более когда речь заходит о медицине.

• Какие дозы рентгена безопасны?

Почему рентгенолог говорит, что делать флюорографию безопасно, а сам перед включением аппарата быстренько убегает за огромную железную дверь в железобетонной стене?

Всё дело в дозе.

Во время цифровой флюорографии пациент подвергается очень низкой дозе радиации – всего 0,03 миллизиверта (мЗв). Для сравнения, пара часов полета в самолете грозит облучением в 0,01 мЗв. Максимально допустимая годовая доза облучения для обычного человека составляет целых 50 мЗв. Но для некоторых профессий этот порог выше, потому что увеличение рисков развития онкологии начинается на 100 мЗв. Во время компьютерной томографии доза облучения больше и зависит от объема исследования. В среднем она составляет около 10–30 мЗв при сканировании сразу всего тела.

Выходит, если рентгенолог не будет от вас «прятаться» за стеной, то ему можно будет делать всего по три флюорографии в день или три-четыре компьютерных томографии в год, чтобы не превысить допустимую норму. Представляете, какая тогда будет очередь на исследование? Придется занимать ее за 10 лет!

Для пациента доза облучения во много раз ниже допустимых пределов, поэтому можно смело проходить различные исследования с применением рентгеновских лучей. А о безопасности следует думать только тем, чья профессия связана с рентгеновским излучением.

• Защищают ли маски от вируса?

Во времена пандемии COVID‐19 споры о том, носить маски в общественных местах или нет, не угасали ни на день. Даже до сих пор слышны отголоски тех словесных баталий.

Во-первых, медицинские маски не защищают их носителя. Человек всё так же вдыхает воздух из окружающей среды, а маска является лишь небольшим препятствием, но не барьером. Объем вдыхаемого воздуха и взвешенных в нем частиц будет тем же, что и без маски.

Во-вторых, если вы заразны, маски защищают окружающих вас людей. Если мы говорим о том же COVID‐19, в каждом вашем выдохе – огромное количество вирусных частиц, которые распространяют инфекцию. Причем исследования показали, что куда более значим контакт с поверхностями, на которые эти частицы осели, чем сам воздух, в котором они взвешены. Надевая любую маску на лицо, вы уменьшаете расстояние, на которое вирусные частицы разлетаются. Без маски они могут распространяться на несколько метров вокруг вас, а с маской оседают на небольшом расстоянии и даже могут остаться на вас. Хорошей аналогией является чихание: когда вы чихаете, вы же прикрываете рот? Ну или как минимум не чихаете людям в лицо.

Если в людном помещении все надели маски, то риск заражения существенно снижается. При этом маски должны быть либо одноразовыми и заменяться каждые несколько часов, либо следует стирать каждый день многоразовые. В ином случае маска сама становится источником инфекции.

В-третьих, носить маски на улице бесполезно. Из-за потоков воздуха концентрация заразных частиц становится крайне малой, и риск заражения минимален.

В-четвертых, защита хоть и не 100 %, но количество зараженных растет не так быстро. А для больниц это главное, потому что количество мест для пациентов у них ограничено.

В-пятых, носить маску стоит, даже если вы не больны. Существует инкубационный период – время, когда в человеке уже размножается вирус, но симптомы еще не появились. Под конец этого периода человек становится заразным – примерно за пару-тройку дней до проявления заболевания. Вы можете просто не знать, что стали опасны для окружающих.

Методы борьбы с эпидемиями объединяют нас с нашими предками. Потому что эпидемии побеждают не лекарства, а санитарно-гигиенические нормы и карантины. Ну, в последние 100 лет добавилась еще вакцинация.

• Насколько витамин С помогает предупредить простуду?

Раньше в школах в осенне-зимний период всегда была баночка с аскорбиновой кислотой на весь класс. Якобы для профилактики ОРВИ. Да и до сих пор много кто считает, что в холодное время года обязательно нужно принимать аскорбинку, чтобы не простудиться. Но на самом деле идея о пользе витамина С в профилактике простуды ни на чем не основана. Просто один довольно умный человек в ХХ веке популяризировал эту идею, а все ему поверили, потому что… у него была Нобелевская премия. Даже две!

Лайнус Полинг – выдающийся ученый ХХ века. В 1954 году он получил Нобелевскую премию в области химии, в 1962‐м – Нобелевскую премию мира, а в 1970‐м – Международную Ленинскую премию «За укрепление мира между народами». Он был одним из основоположников квантовой химии и молекулярной биологии. Но в какой-то момент товарища Полинга ввели в заблуждение, и вторую половину жизни он посвятил пропаганде альтернативной медицины.

Лайнус Полинг уверял, что огромные дозы витамина С могут исцелить от простуды и даже от рака. На множество исследований, опровергавших его тезис, он не обращал внимания… как и на отсутствие исследований, подтверждавших его идею. Вот так Лайнус Полинг получил целых две Нобелевские премии, но всё равно стал жертвой шарлатанов.

• Помогает ли алкоголь согреться?

Зимой довольно часто можно увидеть такую картину: рыбаки собрались на льду у проруби и угощают друг друга крепкими алкогольными напитками. Или хозяева дома встречают дорогого гостя, шедшего в мороз и метель, предлагая ему прямо с порога выпить чего-нибудь крепкого: «Для сугреву!» То, что алкоголь помогает согреться, – это, пожалуй, один из самых популярных мифов.

Этиловый спирт при употреблении внутрь раздражает нашу слизистую: рот, глотку, пищевод. За счет этого возникает обманчивое чувство согревания. Вдобавок – и это хуже всего! – он расширяет периферические сосуды. Всем ведь известно, что после пары бокалов лицо у человека начинает краснеть – вот именно об этом и идет речь. А через расширенные кровеносные сосуды наш организм гораздо быстрее теряет тепло.

Получается, находясь на морозе и принимая алкоголь для согрева, мы начинаем еще сильнее мерзнуть и увеличиваем риски печального исхода! К тому же есть немало историй, как крепко выпивший человек уснул на морозе, а потом врачам приходилось прибегать к ампутации пальцев или конечностей, лишь бы спасти жизнь бедолаге.

Если хотите согреться на морозе, как бы банально это ни звучало, одевайте несколько слоев теплой одежды, активнее двигайтесь, пейте теплые напитки и ешьте теплую еду.

• Почему при изжоге лучше не принимать соду?

Многие люди после большого застолья с обилием жирной, жареной и копченой пищи, а также разнообразных сладостей чувствуют неприятное жжение. У некоторых оно ощущается ближе к горлу, у кого-то – в грудной клетке, а у некоторых – в верхней части живота. Это изжога. Она возникает из-за заброса кислого содержимого из желудка в пищевод. Если в желудке у нас присутствуют специальные факторы защиты от желудочного сока, то слизистая оболочка пищевода от него почти никак не защищена. Поэтому мы и испытываем изжогу – не самое приятное ощущение, которое может продолжаться часами. Поэтому с давних времен людей изобрели 1000 и 1 народный метод избавления от изжоги. Один из самых свежих – это обыкновенная пищевая сода.

Из школьного курса химии мы знаем, что сода – это гидрокарбонат, который при взаимодействии с соляной кислотой образует воду, соль и углекислый газ. По идее, эта схема должна работать: мы нейтрализуем кислоту, и изжога прекращается. Profit! Но такой метод избавляет от проблемы лишь на время, а спустя полчаса изжога может вернуться с удвоенной силой. Всё дело в том, что в ответ на растяжение наш желудок начинает выделять больше соляной кислоты. В обычной жизни, когда мы просто переели, это очень полезно: растяжение указывает на большой объем съеденного, который потребуется переварить. Но если мы пытаемся убрать изжогу при помощи пищевой соды, то выделяемый углекислый газ растягивает «вхолостую» стенки нашего желудка. Чуть позднее он покинет желудок в виде отрыжки, а вот повышенное кислотообразование уже не остановить.

Этот метод действительно работает как временное средство от изжоги, человек чувствует облегчение, и его вера укрепляется – поэтому миф довольно распространен. Но куда безопаснее и надежнее использовать аптечные средства – благо таких огромное множество, а их стоимость вполне терпима.

Если изжога случается регулярно, то ими не запасешься – это факт! Поэтому изжогу нужно пролечить у врача. Достаточно пройти пару-тройку курсов лечения в год, и можно не беспокоиться по этому поводу. Можно даже не особо себя ограничивать в еде, поскольку современная медицина считает основным методом лечения изжоги именно медикаментозную терапию, а ограничения в рационе применяет в крайних случаях.

• Вызывает ли вакцинация аутизм у детей?

В 1998 году в крупном научном журнале The Lancet вышла статья за авторством некоего Эндрю Уэйкфилда. Автор заявлял, что тройная вакцина от кори-краснухи-паротита вызывает аутизм у детей, и поэтому ее следует заменить на одиночные вакцины от этих заболеваний. Мягко говоря, это было очень громкое заявление, поэтому в ближайшие годы в научных центрах по всему миру его начнут изучать и опровергать. Благодаря исследованию выяснились интересные подробности!

Прежде всего, связи между вакцинацией и развитием аутизма у детей не обнаружено. Проведено множество исследований, которые затем были объединены в метаанализы, но ничто не говорит о зависимости одного от другого. Также выяснилось, что в исследовании Уэйкфилда было задействовано всего 12 детей, и у 5 из них аутизм был диагностирован еще до вакцинации!

Более того, он утаил свой личный финансовый интерес: его работу проспонсировали адвокаты, судившиеся с производителями вакцин, а также Уэйкфилд хотел заменить тройную вакцину от кори-краснухи-паротита на вакцину своей разработки. Это выяснилось в 2010 году, спустя 12 лет после публикации той статьи в The Lancet.

И хоть Эндрю Уэйкфилда лишили медицинской лицензии, а его статью отозвали из журнала, миф о якобы существующей связи между вакцинацией и аутизмом набрал невероятную популярность. Никто и слушать не хотел, что речь шла только об одной вакцине и что исследование включало всего 12 детей – против 15 миллионов детей в исследованиях, опровергающих этот миф!!!

Важно понимать, что вакцины имеют реально существующие осложнения. В том числе довольно серьезные, например энцефалит и менингит. Но с аутизмом вакцины не имеют ничего общего.

• Детоксикация организма – миф или реальность?

Очень часто можно услышать рекламу различных товаров и процедур для детоксикации или просто детокса. Продавцы обещают избавление от шлаков и токсинов, которые «точно есть у каждого», ведь нас окружают стресс и плохая экология. Правда, ни один из них никогда не объяснит, от каких именно токсинов избавляет его товар и в каких количествах выводит шлаки. Вся суть: продать людям средство от болезни, которой у них нет.

Начнем со шлаков. В медицине такого понятия не существует. Шлаки есть только в металлургии и в теплоэнергетике, где они обозначают нечто побочное, лишнее. Например, после сгорания древесных дров в печке остается зола – это и есть шлаки.

С токсинами всё куда интереснее, потому что их существует огромное множество, и самый популярный из них – этиловый спирт. Токсины – это ядовитые вещества. Столкнувшись с ними, организм перерабатывает их с помощью печени и почек, а затем выводит с мочой, калом, пóтом или выдыхаемым воздухом. Существуют опасные для жизни токсины, для борьбы с которыми потребуется квалифицированная медицинская помощь. Если человека, к примеру, укусила ядовитая змея, то против токсина существует антидот, а также гемодиализ. И для первого, и для второго есть конкретные медицинские показания. А вот продавцы детокс-товаров не спрашивают, чем вы отравились и какие именно токсины у вас накопились, – они просто продают вам «что-то от чего-то».

Удивительно, но некоторые люди после такого «детокса» действительно чувствуют себя лучше, бодрее, и в целом как будто бы у них стало больше сил. Объясняется такое состояние обыкновенным эффектом плацебо.

Так что в целом детокс – это не самая ужасная вещь, если только маркетолог не обещает чудесного исцеления при помощи своей «пустышки».

• Как не надо делать при носовом кровотечении?

Как выглядит типичная ситуация с носовым кровотечением? Человек зажимает пальцами нос, запрокидывает голову и чуть наклоняет вбок. Потому что не дай бог запачкать одежду – это же потом с таким трудом отмывается! И, будем честны, чаще всего кровотечение из носа довольно быстро заканчивается самостоятельно и не приводит ни к каким последствиям. Ну, если не считать те же пятна от крови на одежде и любимом бабушкином ковре. Однако даже такая небольшая проблема при неправильных действиях может обернуться испорченным вечером или даже госпитализацией.

Прежде всего, запрокидывать голову вредно. При таком положении кровь не вытекает из носа и течет в пищевод. Оттуда она попадает в желудок, где ей совсем не рады, поэтому вскоре человека будет тошнить и может начаться рвота с ранее проглоченной кровью. В таком случае запачкается не только одежда и ковер, но и всё вокруг. Если совсем не повезет, то кровь попадет в дыхательные пути и вызовет кашель.

Чтобы не рисковать здоровьем и любимой рубашкой, нужно произвести всего несколько простейших действий. Нос нужно зажать, чтобы пережать поврежденный сосуд. Вполне возможно, что этого будет достаточно и дальнейших действий не понадобится. Если же это не помогло, нужно приложить холод, от которого просвет кровеносных сосудов уменьшится и кровотечение быстрее остановится. Еще один способ: зафиксировать время начала кровотечения. Если через 15–20 минут оно не прекратится самостоятельно или у пострадавшего появится слабость и станет темнеть в глазах, то следует обязательно обратиться за медицинской помощью.

• Вы бы хотели, чтобы ваш лечащий врач давал клятву Гиппократа?

Можно долго рассуждать о положении в обществе современных медработников, об уровне зарплат в здравоохранении и отношении некоторых пациентов. Но факт остается фактом: врач в нашем представлении – это образованный благородный человек, посвятивший свою жизнь спасению других людей. Когда кто-то из докторов не соответствует образу, который мы сами себе нарисовали, его любят упрекнуть тем, что он давал клятву Гиппократа. Подобные упреки выглядят весьма забавно, и вот почему.

В оригинальном тексте клятвы Гиппократа есть отказ от проведения абортов. Пока что это лишь один пункт, но у очень многих современных людей он вызовет как минимум возмущение. Также в античные времена не умели лечить желчнокаменную и мочекаменную болезни. Поэтому в текст клятвы также входит пункт о том, что врач не возьмется за лечение этих болезней, дабы не сделать больному хуже. И самое интересное, что клятва давалась не просто на словах, а перед лицом древнегреческих богов: Асклепия – бога медицины, Аполлона – бога-врачевателя и Гигиеи – богини здоровья. Разумеется, клятва перед богами не проходила без жертвоприношения. Ну как? Хотели бы, чтобы ваш врач когда-нибудь занимался подобным?

Но традиция давать клятву в медицине сохранилась. Современные клятвы врача в разных странах вдохновлены клятвой Гиппократа, поэтому включают пункты о врачебной тайне, проявлении уважения к своим учителям и коллегам, обещании совершенствоваться в искусстве медицины и оказывать помощь каждому больному человеку.

Несмотря на то что юридической силы современные клятвы в медицине не имеют, они всё равно очень важны. Давший клятву врач понимает всю ценность своих знаний и ответственность, которую он теперь несет. Клятва – это одна из основ врачебной этики. Медработников, следующих ее тексту, всегда очень ценят и пациенты, и коллеги, и руководство. Поскольку мало что ценится так высоко, как обыкновенное человеческое отношение к окружающим. Особенно к тем, кто пришел за помощью.

• Борщевик на самом деле не вызывает ожоги?

Борщевик Сосновского – это растение, которое в ХХ веке планировали специально выращивать как корм для животных. Оно отлично выдерживает мороз, каждый год дает много семян и быстро вырастает. Но позднее выяснилось, что коровы, которых кормили борщевиком, давали горькое молоко. Поэтому проект был заброшен, а борщевик Сосновского был предоставлен сам себе. Оказалось, что в диких условиях он чувствует себя просто замечательно и помешать его безудержному росту не в силах почти ни одно другое растение. Что в этом плохого? А то, что из-за борщевика ежегодно многие люди оказываются в больницах с сильнейшими ожогами.

«Но ведь в заголовке говорится, что борщевик не вызывает ожоги!» – скажете вы. Это действительно так. Всё дело в соке борщевика, содержащем очень коварные фуранокумарины. Из-за них чувствительность нашей кожи к ультрафиолетовому излучению повышается в десятки раз! Так что ожоги не химические, как многие думают, а солнечные – и это крайне важно для грамотной защиты от них и лечения. Если в обычных условиях большинство людей может без проблем находиться на солнце какое-то время, то под действием сока борщевика спустя даже 15–20 минут можно получить тяжелые ожоги второй степени. Вся поверхность кожи, на которую попал сок, покроется огромными болезненными волдырями, лечение которых займет многие недели, и человеку, скорее всего, потребуется госпитализация.

Чтобы не оказаться в такой неприятной ситуации, нужно знать базовые принципы безопасности. Если вы видите растущий борщевик, лучше обойдите его стороной. Да, это сорняк, от которого, по-хорошему, следовало бы избавиться, но сдержите свои благородные помыслы! Пусть такими вещами занимаются подготовленные специалисты в защитных костюмах. Если же по какой-то случайности вам на кожу попал сок борщевика, то смойте его как можно скорее, а также изолируйте пораженную поверхность от света. Можно плотно обмотать одеждой, можно наклеить большой пластырь, но лучше всего скорее бежать в помещение и не выходить оттуда в светлое время суток ближайшие 48 часов. Даже если за окном пасмурная погода, всё равно выходить не следует, потому что ультрафиолет проходит сквозь облака.

В любом случае опасность от контакта с борщевиком слишком высока, ведь сок может попасть в глаза. Или вы можете недостаточно тщательно обработать кожу, и тогда у вас будут страшные ожоги. Так что к этому опасному растению не стоит близко подходить даже ночью.

• Как разжать челюсть эпилептику?

Никак. Не надо никому разжимать челюсти. По возможности отгоняйте всех желающих это сделать от больного. В наше время людей, верящих в миф о разжимании челюсти эпилептика, почти не осталось, однако иногда всё еще в массах проскальзывает это заблуждение. Однажды лично мне пришлось просить одного сердобольного мужичка с плотным кошельком в руке оставить бедолагу с приступом в покое – дело было в поезде Нижний Новгород – Москва.

Таких людей можно понять, ведь они видят довольно пугающую картину: человек потерял сознание, бьется в судорогах, изо рта у него идет пена… Надо же что-то делать! Ну хоть что-нибудь! А правда в том, что почти ничего делать не нужно. Максимум – это немного заботы и внимания. Сначала нужно подложить человеку под голову что-нибудь мягкое, чтобы он не набил себе шишек: рюкзак, куртка или сложенный в несколько раз шарф вполне подойдут. Затем, когда судороги закончатся, следует повернуть человека на бок. В таком положении он сможет дышать, пока не придет в сознание. Также нужно вызвать скорую, потому что нет никаких гарантий, что приступ скоро закончится и что не будет повторных приступов через 10–20 минут. До приезда медиков следует присматривать за больным.

Разжимать челюсти не нужно, потому что в этот момент все мышцы в организме напряжены. Язык – это мышечный орган, он тоже напрягается. В момент судорог язык не может завалиться и перекрыть дыхательные пути. А вот после окончания судорог это вполне может случиться, поэтому и нужно повернуть человека на бок. Разжимая зубы ложками, кошельками и чем угодно другим, вы с высокой вероятностью повредите сами зубы и язык. Человек с высокой вероятностью мог прийти в себя через несколько минут и пойти по своим делам, а вы без каких бы то ни было причин устроили ему такую подлянку! Благодаря подобным горе-спасателям эпилептики вынуждены долго лечиться у стоматологов и даже порой питаться через трубочку из-за сломанной челюсти.

• Пробу Манту можно мочить?

В школе всем нам делали пробу Манту – маленький укол в область предплечья, который нельзя ни в коем случае мочить! Целых три дня ты ходишь и бережешь область инъекции как зеницу ока, чтобы не дай бог медсестра при следующем осмотре не заподозрила у тебя туберкулез. К слову, реакция на пробу в какой-то момент у всех должна стать слабо положительной. Это не говорит о заболевании, но означает, что человек проконтактировал с микобактерией и выработал против нее иммунитет. А еще многие люди ошибочно полагают, что проба Манту – это прививка. Но это никакая не прививка, а именно проба. Потому что с ее помощью проверяют реакцию организма на специальное вещество – туберкулин. И вот мы выросли, и оказалось, что пробу Манту теперь можно мочить! Вода на нее вообще никак не влияет!

На самом деле пробу Манту всегда можно было мочить, потому что это внутрикожная инъекция, а наша кожа водонепроницаема. Вот чесать, тереть, заклеивать пластырем и делать что-либо подобное точно не стоит. А мочить нельзя было старый аналог пробы Манту – скарификационную пробу Пирке. Суть этой пробы была точно такой же: проверить реакцию организма на попадание туберкулина. Только при пробе Манту делают укол внутрь кожи, а при пробе Пирке наносили несколько небольших царапин, на которые капали туберкулин. Реакция на него развивается не быстро, а при пробе Пирке очень легко было получить ложно отрицательный результат, так как туберкулин легко мог быть случайно смыт водой.

Проба Манту пришла на смену менее удобной и не такой точной пробе Пирке. Наука не стоит на месте, разрабатываются новые способы определения иммунитета к туберкулезу. Сейчас всё чаще для диагностики применяется Диаскинтест и другие современные анализы, например T-SPOT. Но что касается массовой диагностики, проба Манту зарекомендовала себя как вполне неплохой, очень удобный и крайне дешевый метод.

• Каким врачом мог бы быть Бэтмен?

Летучие мыши ориентируются в пространстве не с помощью глаз, как мы с вами, а благодаря эхолокации. Работает это следующим образом: они издают ультразвук, а затем слушают, как он отражается от всего вокруг, и на основании этого строят картину окружающего мира. УЗИ-аппарат делает ровно то же самое: сначала издает ультразвук, а затем датчиком улавливает его отражение от разных тканей. Как видите, ничего сверхъестественного в УЗИ нет. Это просто звуковая волна. Мы с вами не можем ее слышать, а вот некоторые животные – вполне. А те же летучие мыши, дельфины и кузнечики могут даже воспроизводить ультразвук.

Вреда от УЗИ нет никакого, потому что по своей сути ультразвук ничем не отличается от обычного звука. Сходить на УЗИ – это как послушать музыку или поболтать с кем-нибудь. Метод УЗИ широко применяется по всему миру последние несколько десятков лет. И за все эти годы внимательного изучения технологии не обнаружено никакого вреда для организма, в том числе для беременных, кормящих матерей и детей даже самого маленького возраста. К слову, для новорожденных существует отдельный вид УЗИ – нейросонография, во время которой можно изучить головной мозг ребенка. У взрослого человека такой метод исследования просто невозможен, потому что у него уже срослись кости черепа. А у маленьких детей между костями находятся роднички – соединительная ткань, через которую с легкостью проходит ультразвук.

• Йодная сетка – народное средство от всех недугов или очередное заблуждение?

Вам когда-нибудь рисовали йодную сетку? Если вы впервые о ней слышите, суть такая: берете спиртовой раствор йода и рисуете на коже поле для крестиков-ноликов. Некоторые люди, в основном старшее поколение, любят применять такой необычный метод лечения при ушибах и синяках, при болях в суставах и мышцах, а также при варикозе и дефиците йода в организме. В общем, почти при любом удобном случае, когда с организмом что-то не так. Но, как всегда, если лекарство обещает вылечить сразу всё, то в реальности оно лечит… ничего.

Йодная сетка изначально придумана как раздражающее средство, но свою пользу эта методика проявила только на уровне плацебо. То есть люди могут почувствовать улучшение только на субъективном уровне. Вероятно, получится снизить болевой синдром, но не более того. Методика хоть и не очень эффективная, зато довольно эффектная. Когда «хоть что-то сделано», больному и его окружению кажется, что вот уже совсем скоро будет гораздо легче. А правильный настрой на лечение уже многого стоит.

Но злоупотреблять йодной сеткой не рекомендуется, потому как она может очень легко навредить: например, вызвав химический ожог, аллергическую реакцию или отравление йодом. Последнее, конечно, менее вероятно, так как при нанесении спиртового раствора йода на кожу всасывается менее 1 %.

• Что делать при простуде?

Прежде чем поднять тему мифов о простудных заболеваниях, начнем с вопроса. Как вы думаете, что нужно делать при температуре 37,3? Многие люди упоминают сразу несколько мифов. Например, то, что пора принимать антибиотики. Называют ОРВИ – острую респираторную вирусную инфекцию – простудой. Ключевое слово – «вирусную», а антибиотики на вирусы не действуют. Вот вообще никак, и при простуде они не нужны. Бактериальные осложнения могут присоединиться, но антибиотики не могут их предупредить – это раз, и лучше оставить прием этих препаратов для больничных условий – это два.

Второй миф, который касается такой температуры, – это то, что ее нужно сбивать. Как только ни объясняешь, что не нужно принимать жаропонижающие препараты при любой повышенной температуре, слушать категорически никто не хочет. Дело в том, что при высокой температуре вирусы и бактерии не могут размножаться и в итоге погибают. Но сильная лихорадка может навредить уже нам, поэтому при температуре около 38–38,5 градуса стоит держать жаропонижающее под рукой. Можно сбивать даже температуру пониже, но только если вам очень нехорошо: болит голова, ломит мышцы и суставы, появилась тошнота и тому подобное.

Еще одно популярное заблуждение касается профилактики. Сейчас уже оно не так популярно, но раньше в детских садах у каждого ребенка в группе был кулончик с нарезанными дольками чеснока. Почему-то взрослые тогда думали, что это помогает предупредить ОРВИ. В этом есть здравое зерно: в чесноке содержатся вещества под названием «фитонциды», способные замедлять рост бактерий. Вот только они действуют лишь в лабораторных условиях, но не в организме. Получается, толпа детей просто воняла чесноком без особых на то причин. Забавно. Но чеснок всё равно можно взять на вооружение! Если есть его каждый день во время вспышек ОРВИ и гриппа, люди будут сторониться вас из-за резкого запаха. А социальная дистанция гарантированно защищает вас от заражения!

• Почему не стоит верить кино?

Многие любят боевики, некоторые из которых пересматривают не один раз! В подобных фильмах картинка всегда очень сильно приукрашена, и происходящее на экране сравнивать с реальной жизнью нельзя. На некоторые условности нужно закрыть глаза, но есть одна вещь, которую нелегко игнорировать. Колото-резаные раны.

Если кого-то из персонажей боевика ранят ножом, осколком стекла или какой-нибудь железной арматурой, то почти всегда персонаж стремится извлечь острый предмет, застрявший в его теле. Как будто он в видеоигре, и пока условный нож в нем торчит, он теряет очки здоровья. Ну что за вздор! Конечно же, это делается в первую очередь для усиления эмоциональной части. Мы как зрители куда сильнее сопереживаем персонажу, если ему больно. Однако демонстрировать подобные вредные советы зрителям просто нельзя! Кому-то они могут стоить жизни.

Если в реальности в человеке застрял острый предмет, то извлекать этот предмет до приезда спасателей категорически нельзя! Прямо с этим ножом/стеклом/железкой нужно доставить пострадавшего в больницу. Там для него подготовят операционную и запасы крови для переливания. Потому что как только предмет будет извлечен, откроется мощнейшее кровотечение! Пока предмет был в ране, он перекрывал собой кровеносные сосуды. А когда его извлекают, ничто не сдерживает поток крови.

Поэтому если вам не повезло и в своей жизни вы столкнулись с подобной ситуацией, не спешите извлекать инородный предмет из раны. Лучше постарайтесь его зафиксировать бинтами или тканью, чтобы предмет в ране как можно меньше причинял боль и не травмировал еще сильнее своим движением.

• Почему совершенно точно никогда не стоит верить кино?

Еще один миф из кинематографа – это удары по голове без последствий. Обычно этот прием используют, чтобы главный герой мог аккуратно, по-тихому и никого не убивая проникнуть на нужную ему территорию. По пути он бьет вооруженную охрану по голове различными тупыми предметами по типу дубинки, деревяшки или голыми кулаками. Иногда нам показывают, что спустя несколько часов охрана просыпается и не помнит, что же случилось, – это называется ретроградной амнезией.

Потеря сознания и амнезия возникают не просто так: они являются следствием черепно-мозговой травмы. Самый легкий ее вариант – сотрясение головного мозга. Оно иногда сопровождается потерей сознания на пару минут, амнезией (пострадавший может не помнить момент получения травмы), а также ощущением тошноты и даже возникновением рвоты в ближайшие дни после удара.

Ушиб мозга – куда более серьезная травма. При ней человек может не только потерять сознание на длительный срок, но даже впасть в кому. А после пробуждения его ожидают последствия в виде пареза, паралича или эпилепсии.

И еще один вариант, который киносценаристы почти не показывают, зато который случается очень часто, – это смерть. От удара по голове запросто может случиться кровоизлияние в жизненно важные центры мозга, и травма окажется несовместимой с жизнью.

Драматургия – это очень важно, но любовь к мелочам и деталям в кино отличают шедевры от посредственности.