Многие любят умыть лицо «до скрипа». Особенно старшее поколение – там в ход может пойти даже хозяйственное мыло. Чувство стянутости после такого агрессивного умывания рождает иллюзорное ощущение чистоты, но сама кожа от этого, увы, страдает. Щелочное воздействие для нее большой стресс. Вкратце объясню почему.

Ваше лицо – нестерильная среда. Во-первых, кожа покрыта водно-жировой кислотной мантией, а выражаясь простым языком, смесью пота и кожного сала. Кислотной она называется потому, что за счет присутствия органических кислот (молочной, лимонной и ряда других) ее pH – от 4,5 до 5,7[2]. Кислая среда служит защитой от всевозможных патогенов и не позволяет развиться инфекции и воспалению.

Кроме того, на поверхности вашей кожи (не только лица, но и всего тела) обитает бесчисленное множество микроорганизмов. Да-да, наша кожа буквально кишит бактериями! По научному их сообщество называется микробиомом. Вы наверняка слышали про микробиом кишечника и его роль в поддержании иммунитета – микробиом кожи играет не менее значимую роль. Вместе с кислотной мантией микробиом обеспечивает местный иммунитет кожи.

Так вот, когда вы наносите на лицо щелочное средство (а любое мыло – это щелочь) или используете скрабы и пилинги (механическое повреждение), вы разрушаете гидролипидный слой, а вместе с ним и микробиом. По сути, это как содрать с себя верхний слой эпидермиса и надеяться, что ни одна бактерия туда не проникнет.

К чему я призываю?

Во-первых, выбирать более мягкие средства для умывания, не разрушающие липидо-эпидермальный барьер вашей кожи.

Во-вторых, восстанавливать иммунитет кожи после умывания. Это делается с помощью тоника. Нанесли тоник после умывания – восстановили кислотно-щелочной баланс кожи. И только после тоника уже приступаете к процедуре массажа.

Тоник наносится как до, так и после массажа.

Для самой процедуры используется крем или масло. Многие допускают ошибку, не смывая средство после массажа. Допустим, вы купили какой-то очень дорогой, очень хороший крем, который вам ужасно нравится, сделали с ним массаж – вот и отлично, и не буду его смывать. Вроде все хорошо: и лицо предварительно умыли, и тоник нанесли. Но массаж усиливает обменные процессы на поверхности кожи и выводит из пор их содержимое. А их содержимое не всегда бывает полезным. Вы выдавливаете из пор все, что там скопилось. Вместе с себумом, или кожным салом, на поверхность выводятся продукты жизнедеятельности клеток, метаболиты лекарственных веществ и токсины. И все это во время массажа вы вместе с кремом и размазываете по лицу. Малоприятная картина, согласитесь?

Поэтому после каждого массажа важно умыться снова, нанести тоник и только потом уже – любимый крем.