К книге
Ваша красота зависит от мышц лица. Как с помощью самомассажа вернуть молодость и сияние в любом возрастеЧасть 1. Теория, без которой не обойтись. Глава 5. Типы старения. Мелкоморщинистый тип
37%
Часть 1. Теория, без которой не обойтись. Глава 5. Типы старения. Мелкоморщинистый тип
26

Если у вас много мелких морщинок на лице (особенно в области глаз и губ) и тонкая кожа, это говорит о мелкоморщинистом типе старения.

Чаще всего он встречается у людей, склонных к сухости кожи, реже – при смешанном типе. Сухая кожа, к сожалению, менее «износостойкая», и это приводит к появлению сетки морщин. Также стоит учитывать повреждающее воздействие ультрафиолета и других факторов: курения, вредных привычек, климата, генетики, гормональных изменений, питания – всего того, о чем мы говорили чуть ранее. Но в целом это касается всех типов старения, так что берегите кожу.

Что я бы порекомендовал?

С точки зрения массажа надо обеспечить хороший приток крови, чтобы ткани получали полноценное питание. Не менее важно ухаживать за кожей снаружи. В вашем арсенале обязательно должен быть и питательный, и увлажняющий крем, чтобы кожу насыщать. Также не забывайте про защиту от солнца (SPF–30 и выше), полноценное сбалансированное питание, питьевой режим и физическую активность.

Предыдущая главаГлава 26 из 70Следующая глава