Брыли, они же бульдожьи щечки, находятся вдоль линии челюсти, непосредственно под щеками. Эта часть лица – одна из первых, где начинают проступать признаки времени. Однако процесс их формирования значительно сложнее и многообразнее, чем может показаться на первый взгляд.

Виновата здесь не только гравитация, которой все так боятся, но и хроническое напряжение платизмы – подкожной мышцы шеи. Она, спазмированная, тянет за собой нижнюю треть лица, провоцируя обвисание щек – овал «плывет», укорачивается шея, портится осанка. Лицо медленно, но верно сползает вниз.

Но брыли – как, в принципе, и любые другие возрастные изменения в лице – это не только физические метаморфозы под влиянием времени, но и индикатор вашего внутреннего состояния.

Груз взваленной на себя ответственности, скрытая злость, неразрешенные внутренние конфликты и хроническая усталость неизбежно оставляют свой отпечаток на вашем лице, особенно в области брылей. Как я уже не раз подчеркивал, подавленные эмоции рождают эмоциональные бури, которые, оставаясь невидимыми для окружающих, сильно влияют на мышцы лица. Загнанное вглубь напряжение со временем вызывает их обвисание, усугубляя признаки старения.

Избавление от брылей требует комплексного подхода, поэтому уделять внимание нужно как к внешнему, так и к внутреннему состоянию. Это не только упражнения и массажи для укрепления и повышения эластичности кожи, но и работа с первопричинами возрастных изменений, включая ваше ментальное здоровье. Крайне важно заботиться о своем душевном благополучии. И по возможности минимизировать уровень психической нагрузки: с помощью массажа, техник релаксации, медитативных практик, в каких-то случаях – психотерапии. Даже элементарный отдых и режим сна значительно снизят уровень стресса и преобразят вашу внешность.