К книге
Рецепты для завтраковСмузи. Морковно-яблочный смузи
84%
Смузи. Морковно-яблочный смузи
63

Ингредиенты (на 4 порции):

• Яблоко – 2 шт.

• Морковь – 2 шт.

• Сок яблочный – 400 мл

• Корица – 1 ч. л.

Приготовление:

Очистите морковь и нарежьте кубиками или натрите на крупной тёрке для более гладкой текстуры. Поместите морковь в чашу блендера.

Яблоки помойте, очистите от кожуры, удалите семенную коробочку и нарежьте кубиками. Добавьте яблоки к моркови, посыпьте корицей.

Влейте яблочный сок и взбейте все ингредиенты в блендере до однородной массы. Разлейте смузи по стаканам и подавайте к столу.

Предыдущая главаГлава 63 из 75Следующая глава