Травмированные родители могут использовать два различных вида родительских приемов: те, которые помогают их родительству, и те, которые помогают детям усвоить важные уроки жизни в окружающем мире. Я помню, как мама на одном из моих родительских курсов сказала: «Я бы с удовольствием погрузилась в воспитание детей, но их нужно кормить, мой начальник считает, что должна отдать свою жизнь работе, иначе он не выдаст мне зарплату, а офис ортодонта вообще должен мне отдельную зарплату – я так часто звоню им, и словно живу в кресле их приемной»!

Я полностью ее понимаю: воспитание детей в соответствии с нашими ценностями требует много осознанности и сосредоточенности, но травмированным родителям трудно использовать эту энергию. И все же я обнаружила, что, упростив или превратив в рутину некоторые из своих домашних обязанностей, родительство перестало казаться невыносимой обязанностью. Эти советы помогут вам в полной мере насладиться времяпрепровождением со своими детьми.