Знаете ли вы, что над Фредом Роджерсом, любимым мистером Роджерсом нашего детства, в детстве издевались, стыдили за ожирение и считали недоразвитым? Именно этот опыт побудил его создать «Соседство мистера Роджерса». Он превратил свою психотравму в миссию: дарить детям радость.

Жизнь Фреда Роджерса – прекрасная иллюстрация целеустремленности. Сначала он смирился со своими негативными эмоциями – научился принимать их и жить с ними, ведь не существует настолько ужасной эмоции, от которой нужно было бы отстраниться.

Затем он интегрировался: он смирился с тем, что эти переживания действительно с ним случились. Фреду Роджерсу пришлось немало потрудиться, чтобы интегрировать психотравмы в свою жизнь. Поначалу он пытался преобразиться: как и многие дети, над которыми издевались, он сначала воспринимал себя как неполноценного человека, нуждающегося в исправлении. Он записался на курсы бодибилдинга, но, в конце концов понял, что с ним все в порядке. Во время занятий бодибилдингом он на всю жизнь полюбил плавание, а также научился принимать себя.

Он никогда не забывал о травле и задействовал эти эмоции для формулирования своей миссии: создать мир, в котором любые эмоции имели бы право на существование, и о них бы свободно говорили. Он воплотил свою миссию в жизнь, предоставив детям доброе и безопасное место – свой район, который был миром, где дети узнавали про то, как и какими словами описать трудности, с которыми они сталкиваются, опыт, которым они хотят поделиться, и их собственные интересы.

Сможете ли вы принять свою психотравму, интегрировать ее в свою жизнь и дать ей новый смысл, вместо того, чтобы вечно считать себя травмированным? В чем бы ни заключалась ваша миссия, будь то большая миссия, подобная миссии мистера Роджерса, или же миссия, затрагивающая только вашу семью, вы привносите в нее уникальное понимание устройства мира и отношений между людьми, позволяющее воплотить ее в жизнь – это сравнимо с чудом превращения вашей психотравмы в суперсилу. Вы можете перестать беспокоиться о том, что ваши действия могут навредить детям, ведь даете им уникальный дар – себя. И благодаря этому вы можете начать обретать радость.

Радость отличается от счастья или удовольствия. Радость – это чувство, которое мы испытываем, когда процветаем внутренне и живем в соответствии со своими ценностями. Радость – это приятное чувство, но оно намного глубже, чем кажется. Радость должна ощущаться как что-то едва уловимое и мимолетное; модель ПИМ вновь вселила в меня радость, и я знаю, что она может сделать то же самое и для вас.

Помню, какое чувство радости я испытала, когда впервые справилась с проблемой как родитель. Во время семейного мероприятия одна из моих дочерей рассказала о проблеме – над ней начали издеваться в школе, и она хотела получить поддержку и идеи, как с этим справиться от своих братьев и сестер. Мое приложение «Психотравма» попыталось подать сигнал тревоги: «Над ней издеваются! Это очень опасно! Нужно срочно решить это, ведь надо мной тоже издевались, а хулиганы слишком опасны». Тем не менее, интегрированная часть меня смогла отключить эту тревогу, и я с гордостью наблюдала, как мы все вместе искали решение проблемы. В тот момент я поняла, что хороший родитель: я создала семью, члены которой ценят друг друга и способны справляться с трудностями. Мои дети знают, как говорить о своих проблемах: они обращаются друг к другу за поддержкой. Они приходят ко мне со своими дилеммами, потому что верят в мою поддержку. Я создала семью, о которой всегда мечтала.