Оммаж Аннабель Шамбон

СУТЬ

• Ратное поле двух первичных инстинктов, сексуальность и смерть.

• Тело, охваченное наваждением.

• Оргазм – это маленькая смерть.

ИНСТРУКЦИИ

• Тело охвачено то Эросом (сексуальное наслаждение, притягательная сила, любовь, эротика), то Танатосом (желание смерти, уничтожение, стагнация, агрессия, флирт со смертью, боль).

• Это схватка между Эросом и Танатосом, происходящая в теле, как на бранном поле.

• Они используют тело, они им играют; Эрос и Танатос по очереди проникают в вас; вы ими движимы.

• Кажется, будто вы вдыхаете невидимый дым, своего рода наркотик, и он оказывает воздействие изнутри (этот дым может быть разноцветным, извращенным, сладким, жестким, болезненным…).

• Сначала ощутите себя во власти Эроса.

• Потом исследуйте, что происходит, когда вас взял в оборот Танатос.

• Затем экспериментируйте с переходом из одного состояния в другое, внутренним и внешним маршрутом между ними.

• Упражнение выполняется 3 на 3, с левой стороны зала в правую.

• Представьте, что через все отверстия тела (рот, ноздри, анус, вагину…) в вас проникает ядовитый дым.

• Внутренняя поверхность тела становится игровой площадкой и рингом для Эроса и Танатоса.

• Эрос и Танатос путешествуют по крови (артериям и венам), кислороду (легким и трахее), они вгрызаются в каждый витальный орган.

• Четко передавайте импульс, демонстрирующий, откуда именно Эрос и Танатос проникают в тело, заражают его и как перемещаются.

• Внутренняя поверхность тела заражена и задействована (контракции, апноэ, конвульсии, судороги, падение, сгибание, крик, сведенные стопы…).

• Работайте с чувствами и открытиями, выражайте силу притяжения или отвращения в отношении Эроса и Танатоса.

• Переключайтесь между разными слоями удовольствия и боли.

• Время от времени давайте себе перерыв, чтобы тело ненадолго отпустило.

• Варьируйте динамику и ритм.

• Изучите разные выражения лица (мука, сексуальная кульминация, духовный экстаз…).

• В конце упражнения: расслабьтесь.

ГОЛОС

• Голос следует инстинктивным, навязчивым движениям тела.

• Следите за тем, чтобы не перегружать голосовые связки.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА

• Притягательная сила – отвращение.

• Имплозия – эксплозия.

• Одержимое тело, экзорцизм.

• Иногда стоит отдаться, не всегда нужно сопротивляться.

• Ищите визуальное выражение происходящему.

ВАРИАЦИИ

• Хореографическая импровизация внутри очерченной геометрической формы (прямоугольник, квадрат, круг…) со следующими составляющими: —выберите три разные экстатические позы, вдохновляйтесь изображениями из истории искусства (например, святая Тереза Авильская, Бернини); —выберите 4 разных состояния/чувства (например, агрессия, страдание, удовольствие…).

• Импровизируйте с ними на поле боя Эроса и Танатоса.

• Импровизируйте этими составляющими внутри геометрической формы (например, поместите в каждый угол треугольника экстаз какого-то святого).

ЦЕЛЬ

• Разработать индивидуальный хореографический материал.

• Исследование первичных инстинктов смерти, страха, эротики, боли, удовольствия, духовности, экстаза.

• Научиться двигаться из центра тела, руководствоваться силой воображения.

• Исследовать дуальность от внутреннего к внешнему.

• Ощутить доверие собственному телесному инстинкту.

• Осознание и исследование физиологических реакций.

• Получить представление об анатомии и индивидуальном кинетическом интеллекте (скелет, мышцы, сухожилия, кожа…).

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

Примерно 20 минут.