СУТЬ

Рыцарь отчаяния и красота поражения.

ИНСТРУКЦИИ

• Вдохновитесь изображениями рыцарей на поле боя (их действия и позы).

• Упражнение выполняется мечом (желательно облачиться в доспехи).

• Это схватка с невидимым врагом.

• Упражнение исполняется индивидуально, по очереди.

• Выберите четкие физические действия для начала, середины, кульминации и финала.

• Сделайте невидимого врага (врагов) видимыми благодаря физической причастности.

• Позвольте усталости, поражению, боли, учащенному дыханию заразить сражение.

• Ощутите и исследуйте физиологические процессы и реакции организма.

• Четко показывайте, с какой стороны нападает враг.

• Сделайте полученные ранения видимыми.

• Обеспечьте динамику в пространстве: вклинивайтесь, разрубайте или позвольте оттеснить себя в угол.

• В позициях и жестах во время схватки создаются моменты победы или поражения.

• Выделите пространство неудаче: например, удар мимо цели, потеря контроля (падение, проскальзывание, перекатывание…).

• Создавайте импульсы, играйте с реальным весом оружия.

• Играйте с моментом, используйте вызванные импульсами удлинения движений.

• Упражнение не только о силе, но и о ранимости.

• Играйте с усталостью, с истинной усталостью.

ВАРИАЦИИ

• Металлическая цепь, длина которой достигает половины зала.

• Плетка.

• Схватка в платье на высоких каблуках.

• Техники боя и владения оружием из военного искусства.

ГОЛОС

• Тело – это голос, голос – это тело.

• Выразите боль, победу и поражение, не напрягая голосовые связки.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА

• Работайте с контролем и потерей контроля.

• Работайте с реальным весом оружия.

• Сражайтесь с невидимыми врагами, нападающими со всех сторон.

• Не сдавайтесь слишком легко.

• Будьте рыцарем, будьте горделивы.

• Работайте с полученными ранами, реагируйте на происходящее.

• Кто хочет быть красивым, должен страдать от боли.

• Четко исполняйте импульсы и реакции.

• Будьте четким в победе или поражении.

ЦЕЛЬ

• Исследовать и прожить схватку на поле боя.

• Грация и концентрация схватки и выживания.

• Оттачивание техники падения и использования оружия.

• Работа с реальным временем/реальным действием/реальной болью и их восприятием.

• Удивляйте кинетический интеллект тела.

• Делайте невидимое видимым за счет воображения.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

Примерно 10–15 минут.