Конечно, лучше всего предотвратить развитие у маленьких детей вредных привычек или зависимость от гаджетов:

● подавая хороший пример, регулярно отключаясь от сети на длительное время, чтобы полностью сосредоточиться на других делах, включая стопроцентное внимание к своему ребенку;

● распределяя свои занятия по блокам, которые включают как время без гаджетов, которое вы уделяете своим детям и занятиям с ними, так и время для себя;

● обращая на это внимание уже тогда, когда ваши дети еще маленькие, например строго ограничивая время использования ими гаджетов, используя смартфон и планшет в качестве няни лишь в крайне ограниченной степени и предлагая множество других возможностей для игры с реальными вещами в реальном мире;

● разделив вместе с ребенком его деятельность на блоки;

● доброжелательно, но очень твердо ограничивая время, проводимое вашим ребенком в телефоне, и контролируя, чем он занимается в сети;

● заключив четкие договоренности о времени и местах, свободных от гаджетов, связанных с положительными и отрицательными последствиями соблюдения или несоблюдения этих договоренностей;

● научив своих детей использовать гаджет активно, социально и творчески, а не просто пассивно, в одиночку и в качестве потребителя;

● сделав использование гаджетов обычной и частой темой разговора;

● заботясь о том, чтобы ребенок достаточно спал и двигался;

● создавая в семье ситуацию, когда есть много других интересных занятий.