Мы способствуем развитию мозга подростков, предоставляя им возможность приобрести как можно больше разнообразного опыта. Мы можем стимулировать их, знакомя со взрослыми, детьми, увлечениями, ситуациями, видами спорта и т. п., о которых они сами бы не подумали. Сказать с небольшим нажимом «Все равно попробуй!» никогда не повредит. То, что их любопытство может привести к риску, – это часть процесса.

Более сильное влияние системы вознаграждения приводит к тому, что подростки в большей степени, чем дети и взрослые, стремятся к острым, волнующим переживаниям. Система вознаграждения реагирует на них более чувствительно из-за резкого повышения уровня тестостерона и эстрадиола.

Будьте уверены, что, хотя в научной литературе и средствах массовой информации довольно много внимания уделяется проблемам подросткового поведения, та группа, которая действительно вызывает серьезные проблемы (то есть более серьезные, чем подростковые эксперименты), остается весьма ограниченной.

Наибольший риск того, что все пойдет не так, как надо, приходится на начало подросткового возраста. Именно в этот период наблюдается наибольший дисбаланс между управляющими функциями и сиюминутными импульсами. Мы чаще всего наблюдаем так называемое реактивное, рискованное поведение. По мере взросления подростка такое поведение все больше сдерживается развивающимися управляющими функциями, и мы видим, что подростки идут на риски более осознанно, с определенной целью, имея определенную мотивацию и план. На принятие риска также влияет потеря статуса или уменьшение потребности в нем и социальный контекст.

Это важно учитывать при обучении детей обращению с рискованными аспектами технологий. В случае с младшими подростками границы придется устанавливать извне гораздо чаще и жестче, чтобы дети потом могли сами выработать четкие стандарты. Старшие подростки могут все больше и больше учиться владеть техникой самостоятельно, даже без давления со стороны. Следует также иметь в виду, что рискованное поведение в большей степени проявляется в присутствии и под давлением сверстников. Поэтому стоит влиять на выбор круга друзей, определяя выбор школы, хобби и спорта.

В свете того, что я писал о влиянии недостатка сна на наши управляющие функции, ни для кого не должно быть сюрпризом, что недостаток сна также связан со склонностью идти на большие риски, включая употребление алкоголя, наркотиков, курение, насильственное поведение, совершение правонарушений, опасное вождение, сексуальное насилие и риск самоубийства.