Страх перемен. Страх перемен – это нормальное явление, потому что присутствует неопределенность и ошибки неизбежны.

Изменения неизбежны. Перемены произойдут во всем и с каждым, вне зависимости от желания, настроя и готовности к ним.

Эустресс и дистресс. Добровольные перемены – это хороший стресс (эустресс), вынужденные – плохой (дистресс).

Уровни изменений. От плавной, незаметной деградации до разрушения системы ценностей. Всегда следует метиться в добровольные осознанные перемены, только они чаще всего происходят в вашу пользу.

Меняешься ты – мир меняется для тебя. Личная трансформация меняет ваш взгляд на настоящее, прошлое и будущее. Сначала вы просто видите мир по-новому, затем получаете новые результаты.

Перемен стоит бояться, особенно глобальных, потому что всегда присутствует какой-то риск. Страх в этом случае – это вполне объективная реакция. Мир сложен и опасен. Да, если вы собираетесь менять свою жизнь, шанс, что вы сильно ошибетесь на пути, огромный, а мелкие ошибки просто неизбежны. Но еще больше следует бояться того, чтобы просто оставаться на месте – особенно когда тот момент жизни, в котором вы сейчас находитесь, вас сильно не устраивает. Вас не устраивает ваше окружение, ваша работа, может быть, вы сами – то есть тот человек, в которого вы превратились.

Вот вам другая проблема отсутствия перемен – время идет. И уже через пять лет, во-первых, чувствовать себя вы будете просто хуже, хотя бы из-за того, что постоянно находитесь в состоянии неудовлетворенности жизнью и хроническом стрессе. Во-вторых, вы просто станете старее. И конечно, из-за того, что развития особо эти пять лет не было, можно предположить: опций у вас станет также гораздо меньше. И если вопрос о том, что страшнее – риск глобальных перемен или их полное отсутствие, отпал самостоятельно, то всплывает новый вопрос: какую же боль выбрать? Боль ошибок сейчас, потому что ошибки – неизбежная часть процесса развития, или боль сожалений потом, потому что в какой-то момент жизни вы просто струсили?