– Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?

– А куда ты хочешь попасть? – ответил Кот.

– Мне все равно… – сказала Алиса.

– Тогда все равно, куда и идти, – заметил Кот.

Планирование – это важный и сложный для освоения навык. Он требует наличия толерантности к неопределенности, потому что речь идет о будущем, и хорошей стрессоустойчивости, потому что в большинстве случаев все, что мы планируем, идет не по плану, а ошибки просто неизбежны. Но и того и другого невротикам чаще всего сильно не хватает. Поэтому планировать сложно, страшно, а иногда даже просто бессмысленно из-за почти стопроцентной гарантии разочарования.

Когда цели, планы, мечты и даже мелкие задачи не переносятся на бумагу, есть большой шанс, что они просто растворятся в ежедневной рутине или в тревоге и переживаниях. День снова пройдет как во сне, а завтра будет таким же, как вчера. Такая пассивная стратегия исключает какое-либо развитие и плавно приводит к психологическому кризису и реальным жизненным проблемам.

Такое хаотичное движение по жизни обычно отражает хаос, который творится у невротика внутри. И если с этим ничего не сделать и дальше перекладывать ответственность дизайна собственной жизни на кого-то другого, то неизбежно придется смириться с тем, что этот кто-то будет планировать вашу же жизнь, но далеко не в вашу пользу. Вы будете обречены работать на чужую мечту. И возможно, так и не узнаете, в чем заключалась ваша.

В этой главе мы поговорим о важности тайм-менеджмента для невротика и разберем конкретные шаги, которые вы можете предпринять уже сегодня для того, чтобы взять свою собственную жизнь под контроль.