К книге
Крепче, чем ты думаешь. Книга для тех, кто считает, что с их отношениями что-то не так3 «Истинная любовь идеальна и не требует усилий». Как прояснить отношения. Принять несовершенство
22%
3 «Истинная любовь идеальна и не требует усилий». Как прояснить отношения. Принять несовершенство
25

Нам не придется жертвовать идеалами ради сохранения отношений. Нужно всего лишь скорректировать мышление. Спойлер: отношения просто не могут быть идеальными.

Настало время принять реальность и понять, что понимание и принятие несовершенства – это не предательство партнера и не жертва ради отношений. Это всего лишь честность. Совершенство – миф.

Не бывает такого, чтобы или всегда, или никогда. Партнер не может всегда быть милым, счастливым, веселым и красивым. Он не может никогда не быть скучным, не ворчать и не вызывать раздражения порой. Ста процентов в реальном мире просто не существует. Жизнь сложна и неоднозначна. Иногда плохие люди совершают хорошие поступки, а хорошие люди порой делают гадости. У работы, семьи, детей и друзей есть свои недостатки. И у партнера тоже. Даже на солнце есть пятна. Такова реальность.

Нужно осознавать ценность отношений и все их недостатки. Не стоит превращаться в страуса и прятать голову в песок, чтобы избежать проблем. Это все равно что выбросить счет по кредитной карте, который вам не понравился. Платить все равно придется. На время вам станет легче, но позднее вы о таком поступке пожалеете. Гораздо мудрее будет признать: любые отношения несовершенны.

А еще лучше – принять недостатки. Да, некоторым это дается нелегко, особенно максималистам. Но это правильный путь. Вместо того чтобы требовать совершенства, нужно установить достижимый уровень качества, который нас удовлетворяет. Именно такой подход к отношениям практикуют «сатисфайзеры». Для них «достаточно хорошо» абсолютно приемлемо. В этом-то и секрет. Сатисфайзеры хотят быть счастливыми, но принимают недостатки и не требуют совершенства. Их ожидания реалистичны. Если классический максималист считает, что счастливым можно стать, только имея миллион, то классический сатисфайзер скажет иначе. Ему нужны финансовая стабильность и возможность не беспокоиться о деньгах. И он добьется лучшего результата.

Максималист или сатисфайзер?

Совершенство – это ловушка, и некоторые попадают в нее с большей вероятностью, чем другие. Относится ли это к вам? Хотя ученые используют более сложные и глубокие методы[74], я предлагаю небольшой тест.

С каким утверждением вы согласны в большей степени:

1. Я хочу достичь абсолютного совершенства во всем, чем занимаюсь.

2. Меня вполне устраивает обычный результат, если он удовлетворяет мои потребности.

Если вы выбрали первое утверждение, значит, вы максималист. Тех же, кто выбрал второе, можно назвать сатисфайзерами. Конечно, это всего лишь схематичное обобщение. Ваши склонности могут меняться в зависимости от контекста. Если хотите получить более детальную картину работы ученых[75], загляните, к примеру, сюда: https://www.happysmarts.com/scale/maximizer-satisfier-scale/

Чтобы стать хорошим сатисфайзером, нужно полностью отказаться от менталитета «хочу все и сразу». Стремитесь к «совершенно хорошему», а не к «практически совершенному».

Предыдущая главаГлава 25 из 116Следующая глава