Для укрепления и восстановления функций сердечно-сосудистой системы необходимо регулярно выполнять специальные физические упражнения и соблюдать правила дыхания, о которых я уже говорил раньше.

Правильными нагрузками в данном случае будут в первую очередь силовые упражнения, направленные на восстановление эластичности мышц не только нижних конечностей, но и мышц спины, грудной клетки и пояса верхних конечностей. В качестве реакции сосудов на силовые упражнения необходимо провести функциональную диагностику мышц, которая выполняется врачами-кинезитерапевтами.

В данном случае лучшими нагрузками являются упражнения, выполняемые на силовом лечебном тренажере МТБ 1–4. Данный тренажер помогает включать в работу мышцы со снятием осевой нагрузки на позвоночник и суставы, буквально подвешивая тело и конечности занимающегося над полом, создавая антигравитационный эффект. То есть при выполнении этих упражнений сердце отдыхает, в то время как сосуды нижних конечностей с помощью главной дыхательной мышцы (диафрагмы) транспортируют кровь от ног к сердцу, создавая эффект внутриорганного периферического сердца.

После выполнения такой программы нормализуются давление и пульс, а при регулярном выполнении таких упражнений пациент сможет сначала снизить дозу лекарственных препаратов, а вскоре и вовсе отказаться от них.