Дни стали тяжелее.
Без огня, смогу ли я согреться,
Без солнца, улыбающегося мне,
Всё вокруг лишь пустота,
Всё вокруг – лишь холод и жестокость,
Словно звёзды, красивые и яркие
Смотрят сверху с грустью на меня,
Так я испытываю в сердце
Эту любовь, которая может умереть.
Однажды А., парень двадцати лет, встретил необычайно красивую девушку В. Он был очарован с первого взгляда. Какое-то время В. демонстрировала ему встречную симпатию. Но всё изменилось, когда она познакомилась с другом А. – Б. Она влюбилась в Б., привлекательного и романтичного парня. А. было больно это осознавать, но ради счастья В. он принял решение остаться с ней друзьями. Между В. и Б. активно развивались серьёзные отношения. И всё же Б., знавший о своей популярности среди женщин, не забывал этим пользоваться.
В. это беспокоило, и она решила обратиться за советом к А. Тот факт, что В. находит в нём поддержку, давал ему ложную надежду на то, что между ними не всё потеряно. Он пообещал себе, что предложит В. встречаться. Когда А. шёл на встречу с В., он увидел её в компании Б. Он смотрел, как яростное выражение лица В. сменяется на лёгкую улыбку после нескольких слов Б. Затем они взялись за руки и исчезли.
– Значит, у меня ничего не выйдет? Для меня нет места в её сердце?
А. разрывала на части ревность и обида.
В течение семи лет после этого у А. не было любовных отношений. Он слышал рассказы о том, что у Б. за это время сменилось много партнёров. А. от всей души хотел ещё раз связаться с В., но не смог заставить себя. Рана в его сердце была слишком глубокой.
На протяжении всей жизни мы встречаемся и расстаёмся с множеством людей. Но боль от прощания с близкими всегда ощущается сильнее. И к такой боли нельзя выработать толерантность.
– Как мне жить после расставания?
Гессе писал следующие строки:
Всё вокруг лишь пустота.
Дни стали тяжелее.
Утрата любви разрушает мир человека и отбирает у него смысл существования. Причина в том, что мы виним себя в утрате.
– Я не тот, кто нужен ей/ему.
– Я не тот, кого он/она может любить.
Мы чувствуем себя несчастными из-за того, что нашу любовь не разделили, и грустим от осознания того, что больше не увидим любимого человека. Подобные мысли оставляют самые глубокие шрамы в нашей душе. В течение семи лет А. ходил на консультации к психологу и занимался спортом, что помогло ему стать лучшей версией себя. Он нашёл в себе смелость перестать ненавидеть и винить Б. и В. Он говорит, что хоть раньше его сердце и было разбитым, теперь оно открыто для новой любви.
Ведущий популярного американского ток-шоу «Доктор Фил» психолог Фил Макгроу в своих выпусках помогает парам решать проблемы. Он говорит, что в отношениях важна эмоциональная завершённость. Бо́льшую часть трудностей вызывают не эмоции, вызванные какой-либо неприятной ситуацией, а накапливающиеся отрицательные чувства, которые и дальше будут вредить отношениям. Он считает, что такие эмоции нужно самостоятельно приводить в состояние завершённости, чтобы в дальнейшем они не мешали нашей жизни и любви. Если этого не делать, негативные чувства, как, например, гнев, боль и ненависть, будут отравлять не только наши тело и разум, но и нашу жизнь.
Не давайте любви, верности, привязанности и состраданию сбить вас с толку. Откажитесь от этих чувств, как бы тяжело это ни было. Возьмите пример с А. Он отбросил негативные чувства по отношению к себе и другим и обрёл смелость жить собственную жизнь.
Каждый из нас расставался с тем или иным человеком по разным причинам. Мы пытаемся убедить себя, что пошли на этот шаг ради большего блага, но в душе всё равно испытываем боль.
Если вы долго испытываете подобного рода чувство утраты, вы сводите на нет ценность того блага, ради которого закончили отношения. Вероятно, вы неправильно оценили альтернативные издержки своего выбора. Неспособность быть рядом с любимым человеком не так просто компенсировать.
В последнее время многие люди склонны спорить с тем, что любовь изменчива. Они ошибаются. Человек, в которого мы влюбляемся, со временем исчезает, а на его месте появляется некто совсем другой. Некогда страстная любовь может в момент превратиться в обыкновенные тёплые отношения, а может и вовсе стать печальным чувством. В глазах, где раньше не было места ни для кого, кроме любимого человека, больше нет огня страсти. И теперь их зрительный фокус смещается с любимого на задний фон. Он больше не в центре внимания. Теперь он – декорация, присутствие или отсутствие которой не имеет особого значения.
С течением времени со всеми нами происходит много изменений. С опытом преображаются наши эмоции и весь образ жизни в целом. Возможно, вы станете лучше понимать и ценить друг друга. А может быть и наоборот. Даже если вам посчастливится сохранить любовь, вам всё равно придётся принять тот факт, что любовь изменчива. Иначе ваши отношения будут полны недовольства, тревоги, обиды, недопонимания и разочарования.
«Насколько человек любит, настолько он добр».
Я услышал эту поговорку когда-то в детстве. Чем старше я становлюсь, тем больше убеждаюсь в её правдивости. Конечно, не все любящие люди добры. Если любовь не смогла пробудить в них доброту, вероятно, уже ничто не сможет. Возможно, они выстроили вокруг себя настолько высокие стены злости, что им уже не суждено стать добрее.
Наверное, мы никогда не можем ответить на вопрос, почему выбрали конкретного человека, потому что особой причины для этого и не бывает. Мы лишь верим, что будем любить его всем сердцем и будем готовы отпустить, когда придёт время.
Растения цветут, дают плоды и опадают. Так же и любовь: расцветает, даёт плоды, а затем исчезает.
Разве цветы теряют свою ценность из-за того, что они могут завянуть и исчезнуть в любой момент? По меркам вселенной любая вещь или явление – всего лишь мгновение. Но по меркам нашей жизни, цветение и увядание цветов – волшебство и благодать.
Полюбив, мы будто снимаем с себя пальто в жаркую погоду. Мы избавляемся от негативных эмоций, которые нас обременяли, и обретаем истинную доброту. Разве не это побуждает нас искать новую любовь даже после утраты и боли? Ведь все мы хотим снова ощутить истинное счастье, как когда мы были детьми.