Почему мне не дано любить,

Хотя я создан для любви?

«Когда я уходил в армию, у меня была девушка. Я отправлял ей письма всегда, когда было время.

В какой-то момент я перестал получать ответы, а когда настала пора заканчивать службу, она сказала мне, что хочет расстаться. Я сразу взял отпуск и встретился с ней. Однако я не мог подобрать слов. Я не представлял, что мы сможем вот так вот расстаться. Я не знал, что сказать человеку, который сидел передо мной и с полным равнодушием говорил, что я ему больше не нравлюсь.

Следующие шесть месяцев я не мог ни есть, ни спать, а моё сердце, казалось, вот-вот разорвётся. Но знаете, что забавно? В какой-то момент я поймал себя на мысли: “А почему я вообще её любил?”».

Несколько лет назад у меня с А. была беседа на тему человеческих эмоций. А. спокойно рассказал о том, как ему однажды разбили сердце. С грустной улыбкой на лице он вспоминал, что, когда был по уши влюблён в человека, то даже не догадывался, что чувства могут измениться вот так, в мгновение ока.

Расставание может произойти в самый неожиданный момент. Каким бы хорошим человеком ни был ваш возлюбленный, к разрыву могут привести многие внешние события или условия, а также повторяющиеся ссоры и недопонимание.

Расставание приносит в вашу жизнь довольно негативные последствия. Вам кажется, что тот счастливый и интересный мир, который вы строили, рухнул в бездну, и вы ничего не можете с этим поделать. Ранее счастливые воспоминания теперь каждый раз вонзают нож в ваше сердце всё глубже и глубже. Вас одолевает ураган эмоций: чувства вины, обиды, ненависти, пустоты и тоски.

∞

Бывает такое, что вы понимаете, что вам не суждено быть вместе, но всё ещё пытаетесь наладить отношения. Из-за боли от утраты вы цепляетесь за уже обречённые отношения и отказываетесь расставаться. Некоторые люди пытаются изо всех сил оставаться рядом со своим «неподходящим партнёром», даже если это приносит им только боль и страдания. Виной всему боязнь остаться в одиночестве.

Эмоциональная боль, которую мы испытываем при расставании с любимым человеком, также влияет на наше физическое состояние. Хоть боль и ментальная, иногда нам кажется, что мы ощущаем её по всему телу. Повышенная секреция гормонов, например адреналина, вызывает физические симптомы, такие как боли, сдавливание грудной клетки или затруднённое дыхание. Это явление называют синдромом разбитого сердца. Он возникает в результате тяжёлого расставания.

∞

Каким бы трудным ни было расставание, эмоции со временем утихнут. Однако в некоторых случаях груз от разрыва отношений влияет на нашу повседневную жизнь, что может привести к нежелательным последствиям. Говорят, что чем сильнее любишь, тем больнее тебе будет. Однако эти слова иногда трактуют наоборот, заявляя, что чем тебе больнее, тем сильнее ты любил. Поэтому многим людям трудно справиться с болью от утраты. Их раны от любви очень глубоки, и они ошибочно полагают, что больше никогда не смогут полюбить. Кроме того, они воспринимают это чувство как доказательство истинности их любви.

∞

Мы боимся расставаний. Не так просто отказаться от клятвы любить кого-то. Но ещё сложнее смириться с тем, что после расставания мы останемся одни. И всё же кто-то должен сделать этот шаг. Быть честным и вежливым с любимым человеком – значит проявить к нему уважение. Расставание не всегда означает неудачу в любви. Проблема кроется в нерешительности и неспособности отказаться от отношений, которые приносят лишь страдание.

Вы стараетесь избежать потери любви, ухода любимого и, прежде всего, одиночества. Вам кажется, что то, что когда-то наполняло жизнь счастьем, теперь исчезло, не оставив после себя ничего, кроме разрухи. Вам кажется, что вы потерпели неудачу в жизни. Только когда вы примете одиночество, научитесь его ценить, вы поймёте, в чём смысл расставаний.

Если вы никак не можете принять тот факт, что отношения закончились, и погрузитесь глубоко в свой мир, попробуйте сказать себе следующие слова:

– Почему я позволяю кому-то, с кем я больше не в отношениях, продолжать влиять на мою жизнь?

– Почему я цепляюсь за этого человека и держу всех остальных на расстоянии?

Возможно, ваш бывший партнёр уже смирился с расставанием. Быть может, сейчас только вы страдаете от того, что уже произошло.

∞

Вам нужно время, чтобы прийти в себя после расставания. Каждому может понадобиться разное количество времени, поэтому не будьте слишком строги к себе и не спешите. Если вы любили всем сердцем, значит, вы провели время, наполненное страстью и яркими воспоминаниями. Вы доказали, что можете любить и сможете полюбить вновь. Не спешите. Позаботьтесь о себе, ищите радость в повседневных вещах. Когда ваше сердце оправится, у вас будет достаточно сил, чтобы всколыхнуть чужое и наполнить его своей любовью. Мы созданы для любви, поэтому мы будем любить.