Человеку, который не интересуется другими людьми, придётся очень трудно в жизни.
Он будет причинять другим вред.
Все наши беды происходят от такого типа людей.
Не существует любви, которая начиналась бы после полного понимания другого человека. То, сколько вы знаете о партнёре и сколько ему рассказываете, никак не влияет на продолжительность отношений. Важнее усилия, которые вы прикладываете, чтобы понять друг друга. Однако в большинстве случаев люди лишь жаждут произвести впечатление, при этом даже не стараясь лучше узнать своего партнёра. Приятная иллюзия того, что великая любовь может решить все ваши проблемы, на мгновение окрашивает реальность в розовый цвет. Так, любовь между двумя людьми витает высоко в облаках, но ей не место в реальном мире.
Есть люди, которые пытаются взвалить всё на свои плечи.
– Всё в порядке. Мне ничего не нужно.
Однако если один человек будет нести на себе ту ношу, которую нужно делить с партнёром, он обязательно её уронит. Отношения должны представлять собой процесс изучения друг друга, формирования поведения по отношению друг к другу на основе потребностей каждого. Для этого нужно общение. Кроме того, важно проследить не только то, как мы ведём себя друг с другом, но и как взаимодействуем с другими людьми. В отношениях вы, скорее всего, будете лучше относиться друг к другу, поэтому важно понять истинный характер партнёра и то, как он ведёт себя по отношению к остальным.
Помимо сильного влечения друг к другу, у вас должно быть понимание того, чем живёт ваш партнёр и как он хочет жить дальше. Именно то, что вы не знаете друг о друге, негативно сказывается на продолжительности ваших отношений.
– Наверное, ты ведёшь себя так потому, что у тебя сегодня плохое настроение.
– Вероятно, это было не специально. Он изменится.
Если вы будете так думать о вашем партнёре, вы никогда не раскроете его истинный внутренний мир. Вы упускаете многочисленные намёки и игнорируете действия, которые проявляют его характер, привычки и образ мышления.
Действительно ли мой возлюбленный хороший человек? Или всё же он плохой?
Важно знать, кто ваш любимый человек по профессии, какое место в обществе он занимает. Но куда важнее знать, каким человеком он будет в совместной жизни, то есть знать его как партнёра. Вы должны объективно оценивать возможности не только другого человека, но и свои. Рассматривая человека как партнёра, мы должны обратить внимание на его коммуникативные навыки и внимательность, манеры и умение контролировать эмоции, оценить его доброту и умение сочувствовать, искренность и умение работать в команде, взаимность чувств, честность и открытость.
Если вы задаётесь вопросом, встречаетесь ли вы сейчас с хорошим человеком, давайте обратимся к приведённому ниже списку, который широко используется в психологии. Если к вам относятся пять пунктов и более, можно сказать, что вы встречаетесь с хорошим человеком.
✦ Он заставляет вас чувствовать себя счастливым.
✦ Он умеет находить позитив даже в негативных ситуациях.
✦ Я ему доверяю, он не вызывает у меня беспокойства.
✦ Он легко говорит о своих чувствах и скрытых мыслях.
✦ Он поддерживает меня и помогает мне расти.
✦ На него можно положиться в трудной ситуации.
✦ Он говорит о совместном будущем.
✦ Он умеет выражать противоположное мнение при разногласиях.
Между тем Барбара де Анджелис, эксперт в области межличностных отношений, и другие известные психологи рекомендуют искать в партнёре следующие шесть характеристик[6].
1) Стремление к личностному росту.
2) Умение гибко управлять чувствами.
3) Честность.
4) Зрелость и ответственность.
5) Высокая самооценка.
6) Позитивное отношение к жизни.
По каждой указанной характеристике задайтесь вопросом: «У меня/моего партнёра есть эта черта?». Хотя это не абсолютный и уникальный стандарт для понимания другого человека, вы можете им воспользоваться, чтобы узнать и дать оценку друг другу.
В жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, в которых осознаём важность наличия хорошего партнёра в отношениях. Делать что-либо «вместе» не означает решать проблемы другого человека за него. Скорее, это означает оставаться рядом с ним, сочувствовать и совместно переживать трудные моменты, а также помогать искать способы решения проблем. Так вы будете расти вместе.
Кроме того, обратите внимание на то, какие усилия прикладывает ваш партнёр, чтобы быть рядом с вами. Как он реагирует на стрессовые ситуации, когда не может получить желаемое; стремится ли помогать другим. Всё это явно указывает на возможности человека как партнёра. Тот, кто печётся только о своих чувствах, злится, когда сталкивается с проблемами, или избегает разговора и наказывает других своим молчанием, вряд ли станет для вас хорошей парой.
Так каков же я как партнёр? Мы часто думаем, что знаем себя лучше, чем кто-либо другой. Но не забывайте, что мы склонны к самообману и можем сильно переоценить себя. Результаты исследований показали, что люди часто настолько сильно себя переоценивают, что считают себя лучше большинства остальных. Согласно этим исследованиям, более 60 % студентов считают, что они входят в 10 % лучших. Это объясняется «эффектом озера Вобегон[7]».
Озеро Вобегон – вымышленный городок из произведения американского писателя-сатирика Гаррисона Кейллора. Все в этом селении считают себя красивее, сильнее и умнее среднестатистического человека. В честь них и дали название этому эффекту.
На самом деле мы не так хороши, умны, щедры, сексуальны и справедливы, как нам кажется. Мы читаем не настолько много книг, не так сильно интересуемся искусством. Нет, это не значит, что это всё вообще неправда. Просто не в той степени, в какой вы представляете. И в этом тоже нет ничего плохого.
Нет таких людей, кто с лёгкостью смог бы понять себя и окружающих. Иллюзии, которые мы питаем о других и о себе, мешают нам здраво рассуждать. Однако, осознав этот факт, вы можете стать более смиренными и попытаться сделать шаг назад и начать судить объективно.
Конечно, нужно узнавать новые вещи о себе и о партнёре, делиться с ним этими познаниями. Но есть детали, которые вы не сможете узнать, пока не проведёте достаточно времени вместе. Вы просто предполагаете, что всё будет хорошо и между вами будут царить гармоничные отношения.
– Я никогда раньше не испытывал таких чувств.
– Я никогда никого не любил так страстно, как тебя.
Поскольку мы влюбляемся во внешнюю оболочку, нами движут чувства и догадки. Мы судим и принимаем решения, основываясь на эмоциях.
Если другой человек попытается скрыть свои истинные чувства и обмануть вас, пусть даже вы проведёте много времени вместе, в конце концов вы можете так и не узнать его как следует. Стремление и усилия по сближению, желание узнать больше друг о друге – драгоценны. Чем больше усилий вы приложите, тем лучше вы поймёте другого человека. Чем внимательнее вы будете, тем глубже будут ваши отношения.
Любовь – это полное принятие другого человека и полная отдача себя ему. В каком облике вы должны предстать перед этой любовью? Вы должны изо всех сил стараться жить в любви со смиренной душой. Старайтесь всегда именно так относиться к партнёру, пусть даже в какие-то моменты вам это не удаётся. Уже одно это усилие можно назвать уважением к любви, которая так кстати пришла в вашу жизнь.