КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ: 2

Помимо того, что этот лимонад – просто кладезь полезных элементов для вашей печени, он еще и безумно прост в приготовлении. Чтобы наслаждаться им в любое время, заморозьте приготовленный напиток в формочках для льда.

4 стакана воды

2 ч. л. сушеного гибискуса

½ стакана свежего сока лимона

4 ст. л. меда

1. Доведите воду до кипения, уберите кастрюлю с огня и добавьте в нее сушеный гибискус.

2. Дайте ему настояться десять минут, а затем перелейте в кружку и уберите в холодильник.

3. Венчиком взбивайте 3 стакана воды с лимонным соком и медом, пока мед полностью не растворится.

4. Когда чай из гибискуса остынет, добавьте его в полученный лимонад.

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ

Если у вас не продается сушеный гибискус, купите его в чайных пакетиках. В таком случае вместо одной чайной ложки сушеного гибискуса используйте один пакетик чая.

В качестве альтернативы меду можно использовать кленовый сироп. Начните с 3 ст. л. сиропа и добавляйте его, пока лимонад не станет достаточно сладким.

Если хотите получить от этого рецепта максимум пользы (с медицинской точки зрения), добавьте в лимонад еще 2 ст. л. сушеного гибискуса. Вкус станет более насыщенным и терпким.