100-дневный проект «Упорство» – это непрерывная программа, которая включает в себя не только чтение, но и упражнения, визуализацию и многое другое. 100 дней – это далеко не короткий срок. Этот период становится основой для формирования привычки добиваться успеха и позволяет стать одним из немногих людей, которые достигают своей мечты. Во время проекта мы проходим через ряд изменений. В частности, мы понимаем, что люди растут со временем. Поэтому я разделила этот процесс на шесть уровней.
Трудности в жизни чаще возникают от того, что вы колеблетесь, а не потому, что вы беретесь за что-то новое. Привычка слишком много размышлять не способствует достижению целей, а большую пользу принесет обычное решение и активные действия. Принимать решение в обычном состоянии не вдохновляет. Именно трудности заставляют его сиять и побуждать к действиям. Вы можете заранее отпустить страх неудачи. Измените свою личность: теперь вы – решительный человек.
После трех недель выполнения поставленных целей вы стали человеком, который может влиять на других. Это важное качество. Если вы хотите достичь своих целей и стать достаточно успешным, чтобы иметь изобилие помимо обычной финансовой свободы, вы должны стать силой добра в чьей-то жизни. Потому что богатство – это то, что вы даете другим, а не то, что вы накапливаете. Если смотреть с этой точки зрения, богатый человек – это человек, оказывающий влияние, а влиятельный человек – это тот, кто демонстрирует свои нематериальные ценности. Они должны делиться с другими своим невидимым, благородным духом. Своими основными ценностями, решимостью, определениями, убеждениями, верованиями, убежденностью, вопросами и т. д. После 21 дня непрерывных действий по достижению своих целей вы становитесь человеком, способным оказывать влияние.
Как я уже говорила, клетки вашего тела обновляются каждые 25–30 дней, а значит, ваше тело готово принять в качестве привычки то, что вы делали в течение месяца. 30 дней, то есть месяц, – важный период в вашей жизни. За 30 дней можно многого добиться. Если вы прошли этот период самостоятельно, не полагаясь на чужое мнение или решения, значит, у вас появилась привычка к успеху. Вы заложили корни успеха во всем, что бы вы ни делали. Сегодняшние 30 дней станут следующими 60 днями, а за этот срок вы уже сможете добиться в два раза большего.
То, что вы считали невозможным, кажется возможным, если не останавливаться на достигнутом. Достижение 50 дней говорит о том, что вы сможете достичь цели и в 100 дней, если будете продолжать работать. Вы бросили себе вызов и выросли в процессе. Изменились не только вы. Ваша семья, друзья, знакомые и коллеги, которые следят за вами, уже испытывают положительное влияние. В зависимости от их настроения, они могут сказать вам теплые одобряющие слова, пошутить или завистливо ткнуть пальцем. Именно так. Вы являетесь примером человека, который оказывает хорошее влияние на других.
Рассеянность ума приводит к рассеянности речи и действий, которые являются отражением человека и сосудом жизни. По истечении 70 дней вы обретете внутреннюю силу, способность контролировать и согласовывать свои слова и поступки. Теперь, если вы что-то говорите, то обязательно это делаете, даже если это касается вызова, который вы себе бросили. Я не была особенно хороша в чем-либо, но у меня всегда была одна привычка – если я говорю что-то, то непременно делаю. В этом секрет моего успеха, и я хочу, чтобы вы тоже освоили его. К 70-му дню вы выработаете привычку, а к 100-му дню привычка будет работать на вас.
Если вы успешно справитесь со 100-дневным испытанием, я не сомневаюсь, что вы достигнете своей мечты. И я хочу, чтобы вы добились потрясающего успеха, совмещая богатство, внесенный вклад и характер. Тогда вы поразите мир своим влиянием.
Вы можете использовать трекер привычек, чтобы узнать, как долго продержатся ваши привычки в течение 100 дней. Визуализируйте, на каком этапе роста вы находитесь. И если эта визуализация объективна и реалистична, то это даст вам положительную мотивацию. Посмотрите приложения в этой книге. Продолжайте работать каждый день, оценивайте и записывайте, что у вас получилось, а что нужно улучшить. Вы также можете разбить свою 100-дневную цель на более мелкие. Например, на те же шесть краткосрочных целей и поощрений за их выполнение.