Движение – инструмент оратора, который год от года становится все важнее. Молодое поколение привыкло к бешеному ритму информации в социальных сетях. По данным последних исследований становится очевидно, что время концентрации внимания снижается все быстрее, и, чтобы удерживать внимание публики, нужно прикладывать усилий больше, чем когда-либо.

Для нас, ораторов, окружение становится все враждебнее и зачастую подача оказывается важнее, чем непосредственно информация.

Аудитория сейчас имеет богатый выбор. В любой момент можно достать смартфон и переключиться на что-то более интересное, утоляя дофаминовый голод.

Так чем же нам поможет движение? Понимая, как работает мозг нашей аудитории, можем ли мы дать ей то, что она просит, чтобы публика захотела внимательно нас выслушать?

Как-то летом, в возрасте пяти-шести лет, я отдыхал с семьей в загородном доме. В один из дней я смотрел «Формулу-1» с двумя лучшими друзьями. Мне не нравились гонки, я никогда не любил машины, но энтузиазм товарищей был заразителен. Я болел вместе с ними за одного гонщика: Фернандо Алонсо. Я помню, как будто это было вчера, как мой друг Альберто сказал мне, что Фернандо Алонсо может сбросить до трех килограммов за гонку. Потом он пытался убедить меня, что вождение помогает похудеть, и именно поэтому он хочет купить машину, когда ему исполнится восемнадцать. Я не понимал, как человек может так сильно похудеть, просто садясь за руль. Но когда гонка началась, все стало ясно. Я увидел, как эти «странные» машины, которых не встретить на улицах, несутся на бешеной скорости. Меня поразил шум, с которым они проносились перед камерой, словно огромные комары, пролетающие мимо уха. Я чувствовал, как адреналин зашкаливает на поворотах с каждым восторженным криком комментаторов.

После гонки в какой-то момент крупным планом показали Алонсо. Когда он снял шлем, я увидел, как по его лицу текут реки пота. Судя по всему, это было совершенно нормально.

Чему мы можем научиться у Алонсо или любого другого профессионального спортсмена?

Для достижения результата следует выкладываться на все сто. Работа на пределе возможностей требует от нас значительного физического и умственного напряжения.

И когда мы выступаем на публике, один из ключевых моментов, который позволит нам захватить внимание аудитории, – это энергия.

Поэтому она всегда должна быть на максимуме. Стоит задействовать все рецепторы аудитории, чтобы приковать к себе ее внимание.

Вот несколько примеров:

• Педагог монотонным голосом читает со своего места лекцию. Просто представляя это, вы поймете, что тут что-то не так. Вы уже знаете, что вам будет сложнее, чем обычно, обращать на него внимание. Придется прикладывать усилия, чтобы не уснуть.

• Учитель ходит по классу, подходит к столу, за которым вы сидите, намереваясь задать сложный вопрос. Чувствуете напряжение? Представьте, что вы слышите его шаги прямо за собой, видите, как он кладет руку на стол, и слышите вопрос, на который вы должны ответить перед всем классом. Вот вы уже в напряжении и потому внимательно следите за тем, где он и что говорит.

Сравнение этих ситуаций наглядно демонстрирует, как эффективно можно удерживать внимание аудитории. Однако проблема заключается в том, что нам придется очень мощно себя поставить, чтобы излучать такую энергию.

Теперь, когда я показал вам, как движение может влиять на восприятие, давайте разберем приемы, которые вы сможете использовать в своих выступлениях.