Калории: ≈ 297 ккал

Белки: ≈ 6.2 г

Жиры: ≈ 2.4 г

Углеводы: ≈ 65.1 г

Ингредиенты:

Пшено – 50 г

Яблоко – 1 шт.

Изюм – 10 г

Вода – 200 мл

Приготовление:

Хорошо промойте пшено в тёплой воде несколько раз, пока вода не станет прозрачной. Залейте крупу водой, доведите до кипения и варите на медленном огне около 15–20 минут. За 5 минут до готовности добавьте нарезанное кубиками яблоко и промытый изюм. Перемешайте, накройте крышкой и дайте постоять 5 минут. Подавайте тёплым.