К книге
Стол №5. Рецепты для здоровьяЗавтраки. Пшённая каша с изюмом и грушей
19%
Завтраки. Пшённая каша с изюмом и грушей
35

Калории: ≈ 262 ккал

Белки: ≈ 6.1 г

Жиры: ≈ 2.2 г

Углеводы: ≈ 55.2 г

Ингредиенты:

Пшено – 50 г

Изюм – 10 г

Груша – 1/2 шт.

Вода – 200 мл

Приготовление:

Промойте пшено, залейте водой и варите до готовности.

За 5 минут до окончания варки добавьте изюм и грушу.

Дайте настояться под крышкой.

Предыдущая главаГлава 35 из 187Следующая глава