Калории: ~110 ккал

Белки: ~1,5 г

Жиры: ~0,3 г

Углеводы: ~26 г

Ингредиенты:

Морковь – 2 шт.

Апельсин – 1 шт.

Вода – 300 мл

Мёд – 1 ч. л. (по желанию)

Приготовление:

Морковь очистите, натрите и прокипятите в 200 мл воды 10 минут.

Остудите, процедите, добавьте апельсиновый сок и мякоть.

Добавьте при необходимости мёд. Перемешайте и подавайте охлаждённым.