Ваш выбор партнера, ваша история любви, ее развитие и то, как вы реагируете на разрыв, – все это полезно для того, чтобы познать себя и провести самоанализ. В частности, во время кризиса и в конце отношений вы можете исследовать и проверять свои психоаффективные ресурсы, поскольку это обстоятельства, какими бы трагичными и болезненными они ни были, которые дают вам возможность начать восстановление с вас самих, с вашего нового осознания. Они дают вам возможность переосмыслить то, кем вы являетесь. Часто, прежде чем подойти к концу, отношения могут затянуться в фазу критической амбивалентности.

Когда отношения нас не удовлетворяют, естественно задать себе вопрос: «А не лучше ли было бы их разорвать?» Иногда вопрос может оставаться без ответа годами. Ни один из партнеров не хочет проявлять инициативу.

Бывает, что отношения заканчиваются только тогда, когда один из двоих находит замену или когда достигается невыносимый уровень дискомфорта.

В конечном итоге, когда мы больше не можем терпеть страдания, воспринимать их как свои собственные и глубоко анализировать их причины, мы набрасываемся на другого человека, обвиняем и возлагаем на него ответственность за крах отношений. Иногда мы набрасываемся на себя. В этом случае мы замыкаемся в себе и погружаемся в бесконечную пустоту.

Так или иначе, мы находим косвенный и дисфункциональный способ оставаться привязанными к другому человеку и не осознаем, что в динамике отношений мы оба всегда несем одинаковую ответственность.

На самом деле такая эмоциональная динамика нас не удивляет: она характерна для тех, кого никто никогда не учил, как строить или заканчивать отношения, как справляться с кризисом. Чтобы поразмышлять о вашей эмоциональной ответственности в любой ситуации, даже в конце истории, мы предлагаем вам полезный пример.