Рассуждая здраво о том, что произошло, можно сказать, что ожидания Гвидо были оправданными, как и ожидания Франчески. А вот реакция была непропорциональной.

Если бы мы спросили их обоих, почему они вели себя так, как вели, то услышали бы в ответ: «Это было сильнее меня…» – выражение, которое многие используют для обозначения не совсем рационального поведения. Такое случается не только в парах. Каждый из нас когда-то думал: «Это последний раз, когда я…», а потом срывался с катушек. Дело в том, что мы живем в «беличьем колесе», как Анита в предыдущей главе и Гвидо в данном примере: мы повторяем один и тот же опыт, испытываем похожие эмоциональные переживания, зацикливаемся на одних и тех же мыслях («Никто меня не понимает!», «Никто меня не любит!», «Мне суждено быть одному», «Мне больно») и тенях прошлого. Подобно белкам, мы носимся с ощущением, что мы всегда одни и те же и нет никакой реальной возможности измениться. А ведь для того, чтобы все изменить, нужен всего один маленький шаг!

Действия, которые мы совершаем автоматически, никогда не бывают непредсказуемыми и случайными: даже если мы обманываем себя, что это так, они проявляются как реакция на внешние факторы, на самом деле являясь синтезом нашего внутреннего мира. Нам незнакомы новые физические ощущения, эмоции, мысли, и поэтому мы, как роботы, реагируем на то, что с нами происходит. Если вы злитесь на своего партнера и прячете от него телефон, то эта реакция, казалось бы, вызванная внешней причиной, на самом деле, несомненно, зависит от чего-то, что происходит внутри вас. Она зависит от эмоций, которые возникают в вашем теле, пронизывают вас и заставляют думать: «Это сильнее меня».

Нет ничего сильнее вас. Вы просто держитесь за эту мысль как за руль и не можете связаться со своим внутренним миром, где находится кнопка «стоп»: именно там вы найдете смысл своих реакций, а не в наблюдениях и оценке поведения своего партнера. Эмоции, мысли, физические ощущения не поселяются в вас только тогда, когда они становятся интенсивными (как на ранних стадиях влюбленности), а присутствуют постоянно. Они являются своего рода подводным течением, движущей силой, которая заставляет вас всегда делать шаги в одном направлении. Единственный способ оторваться от руля – замедлиться, проанализировать себя, может быть, сосчитать до 20, 30 или даже до 60, прежде чем отправиться в путь. Это и есть ваше секретное оружие – размышление. Ингредиент, который позволит осознать разницу между разрушением и созиданием.