Одна из базовых потребностей каждого человека – это потребность в безопасности. Абрахам Маслоу, психолог гуманистического направления, создавший иерархию потребностей, выделял потребность в безопасности как наиболее существенную после физиологических потребностей. Физиологические потребности напрямую связаны с выживанием человека. Это потребности в пище, воде, кислороде, сне, защите от холода. Потребность в безопасности и защите связана с долговременным выживанием. Потребность в безопасности – это потребность в постоянстве и стабильности окружающего мира и событий, происходящих в нем, предсказуемость событий, окружающий человека порядок, свобода от угрожающего страха, болезни, хаоса.
С физиологическими потребностями все относительно понятно. Если младенец (напомним, что младенческий – это возраст до 1 года) сытый, сухой, ему нехолодно и есть кислород для дыхания, то можно сказать, что его физиологические потребности удовлетворены. А вот как же удовлетворяется потребность в безопасности у младенца? Младенцы беспомощны и полностью зависят от взрослого, который ухаживает за ними. Поэтому безопасность младенца обеспечивает взрослый. События, которые нарушают стабильность и предсказуемость окружающего мира, очень неприятны для малыша, так как угрожают его безопасности и поэтому вызывают плач. Так, если, например, мама неожиданно исчезает из поля зрения младенца или раздается громкий звук, ребенку делают укол или он пугается появившегося рядом животного, младенец плачет. Но этот испуг в первую очередь демонстрирует нам, взрослым, что произошло неожиданное событие, которое ребенок не мог предсказать. Это событие нарушило его безопасность. Плач младенца – важный сигнал для взрослого.
Еще несколько десятилетий назад бытовало мнение, что не стоит сразу же откликаться на зов (плач, крик) ребенка. Обращалось внимание на то, что если немедленно брать ребенка на руки, то он из-за этого вырастет избалованным, капризным, будет добиваться всего криком. Считалось, что детям полезно поплакать, чтобы «развить легкие» и научиться ждать.
Что же на самом деле происходит с плачущим младенцем? Крик – это единственный способ для маленького человека привлечь к себе внимание взрослого. Малыш, который знает, что на крик придет мама и покормит, поменяет пеленки, улыбнется, возьмет на руки, растет в безопасности. Если же полностью беспомощный ребенок не уверен, что мама придет, если у него есть опыт, что мама не приходит на его зов, то в этом случае потребность в безопасности не удовлетворена. В домах малютки дети практически никогда не плачут. Они не плачут потому, что точно знают, что все равно к ним не подойдут. Это дети, которые постоянно испытывают чувство небезопасности, исходящее от окружающего мира. Есть данные, что в некоторых домах малютки существует устоявшееся правило – не брать детей на руки. Исключение составляют время кормления и период проведения гигиенических процедур. Считается, что если ребенка брать на руки, он привыкнет к рукам и будет постоянно плакать и проситься на руки. Если взглянуть на ситуацию более глубоко, то мы понимаем, что если младенца берут на руки, то постепенно у него формируется привязанность, он чувствует, что мир откликается на его просьбу (крик), потребность в безопасности так или иначе удовлетворяется. Если же отклика на крик нет, то ребенок перестает сигнализировать миру о себе и, конечно, становится более удобным для персонала.
Итак, основной способ удовлетворения потребности в безопасности для ребенка – это предсказуемость. А значит, ребенок должен знать, что мама обязательно появится, когда он ее зовет. Может быть, она не подойдет сразу (обстоятельства могут быть разными), но, по крайней мере, подаст голос, обозначит свое присутствие и скажет, что сейчас подойдет.
А еще безопасность ребенка – это стабильное окружение. Ребенку младенческого возраста не нужно часто менять обстановку, это тоже небезопасно. Новые места, новые люди, новые события – это непредсказуемая ситуация для малыша, хаос. Поэтому лучше не ходить с ребенком в гости, где много людей, без нужды не стоит отправляться в дальние поездки и путешествия, менять место жительства. Походы в гости и путешествия нужны, скорее, маме, которая устала от однообразного времяпрепровождения, а не ребенку.
Потребность в безопасности у детей раннего возраста (от 1 года до 3 лет) также удовлетворяется за счет постоянства и упорядоченности окружающего мира. Хаос окружающей среды не полезен для малыша.
Частая смена места жительства (в наше время есть такие «вечно путешествующие» родители), переезды из одного города в другой, многочисленные путешествия не добавляют стабильности. Известный петербургский психиатр и психолог, специалист по детским неврозам А. И. Захаров обращал внимание, что частые путешествия и смена места жительства могут стать причиной развития невроза у ребенка.
Также ребенку очень важен режим дня. Только обратим внимание на то, чтó мы называем режимом. Режим дня – это не свод жестких неукоснительных правил и действий, которые должны выполняться строго в установленное время. Режим – это размеренный распорядок действий. Что это значит? Это значит, что режим дня ребенка не должен быть настолько строгим, что ровно в 8.00 – подъем, в 8.30 – завтрак, а в 10.00 – прогулка и т. д. Нет. Важно не строгое соблюдение порядка по времени, а адекватная регулярная последовательность привычных событий, которая и есть постоянство. Ребенок должен знать, что после пробуждения будет завтрак, а потом прогулка, вечером после ужина будет чтение книги, а потом сон и т. д. Если же распорядок дня ребенка меняется каждый день, то такая непоследовательная жизнь достаточно травматична для малыша.
Ребенку крайне важно жить в мире, который предсказуем, организован, последователен. Разнообразные проявления непоследовательности приводят к появлению беспокойства и тревоги. Ребенок чувствует, что миру нельзя доверять. А комфортно ли жить в мире, когда к нему нет доверия?
Легко ли подорвать доверие ребенка к миру? Конечно. Достаточно регулярно на прогулке говорить что-то типа: «Вот я сейчас уйду, а ты останешься один». И тогда маленький человек будет чувствовать себя в опасности. Или, например, если чужая, совершенно незнакомая бабушка скажет капризничающему малышу: «Будешь плакать, заберу тебя с собой», а вы промолчите, как будто бы соглашаясь с бабушкой, это тоже будет подрывать доверие. Потому что невероятно страшно, небезопасно, если мама или папа позволит чужому человеку забрать с собой ребенка. В таком мире жить точно небезопасно.
Как мы уже поняли, ребенку любого возраста небезопасно там, где нет стабильности и постоянства. Именно поэтому дети часто очень остро реагируют на ссоры и развод родителей. Причем не сам факт развода становится основным стрессогенным фактором, а то, каким образом взрослые организуют это событие. Если взрослые смогли спокойно договориться, обсудить ситуацию, сохранить нормальные отношения и определить порядок жизни после развода, если нет препятствий для общения ребенка с тем родителем, с которым он теперь не живет, то в таком случае ребенок в состоянии нормально прожить изменения.
Нарушается безопасность и в случае болезни ребенка. Любое перенесенное заболевание, будь то банальное ОРВИ или перелом, пневмония или аппендицит, становится причиной возникновения тревоги. Болезнь и ее лечение (таблетки, уколы, болезненные процедуры) нарушают привычный ход вещей. Нередко родители замечают, что после болезни малыш становится более капризным, происходит небольшой регресс (откат назад) в развитии. Например, ребенок, приученный к туалету, начинает писаться, а умеющий есть самостоятельно просит, чтобы его кормили и т. д. Может показаться, что ребенок разбаловался во время болезни, получая много внимания со стороны взрослых. Но это не совсем так. Регресс произошел из-за того, что была нарушена стабильность, в жизни ребенка оказалось слишком много небезопасного. Кроме того, все силы организма были брошены на восстановление физического здоровья, и поэтому психологическое состояние оказалось как бы на втором плане. На восстановление безопасности потребуется некоторое время. В этом случае родителям важно понимать, что такое поведение ребенка нормально в сложившихся обстоятельствах. Нужно набраться терпения, быть доброжелательным к ребенку, не требовать от него того, что сейчас ребенок не в состоянии сделать, тем более – не ругать его. Например, если ребенок после болезни перестал использовать горшок, не нужно ругать его за мокрые штанишки, не стоит говорить о том, что раньше он все умел, а вот сейчас разбаловался. Ребенку нужно немного времени на восстановление. И это восстановление должно происходить в состоянии покоя.
Конечно, мы не можем защититься от всех болезней, и они обязательно будут присутствовать в жизни каждого ребенка. Не стоит сохранять семью только ради ребенка, как это иногда бывает. Естественно, ребенку лучше жить с двумя родителями, но только в том случае, если взрослые хотят того же. Если родители страдают ради ребенка, то такие жертвы принесут ребенку больше вреда, чем пользы.
Но некоторых ситуаций мы, взрослые, можем избежать. Знаете, почему некоторые дети (таких еще иногда называют жадинами) не делятся игрушками? Чаще всего не дают играть другим своими игрушками те дети, которые опасаются за собственную безопасность и безопасность своей собственности: они не уверены, что их игрушки вернутся к ним. Это для взрослого очевидно, что он одалживает какую-то вещь другому на время. Для ребенка же это не очевидно. Поэтому, когда у ребенка просят игрушку поиграть, он опасается потерять ее навсегда. А взрослые нередко забывают еще раз обратить внимание на то, что игрушка ребенка к нему вернется, что он дает ее только на время.
Мы, взрослые, часто недооцениваем важность для ребенка сохранения его собственности. Ведь лопатки и совочки так мало значат для нас. Поэтому мы без зазрения совести выкидываем сломанные игрушки ребенка, его поделки, шишки и камешки, которые он принес с прогулки. А давайте подумаем, было бы нам безопасно, если бы кто-то во время нашего отсутствия выкидывал вещи, которые посчитал совершенно ненужными? Иногда я задаю этот вопрос родителям: что они чувствуют в подобной ситуации, безопасно ли им? Обычно взрослые говорят о том, что не чувствуют в этот момент себя в безопасности, ощущают напряжение в груди или голове. А ведь взрослые только представили себя в ситуации, в которой ребенок может находиться месяцами или годами, может, и все детство. Заметьте, что взрослые старательно избегают небезопасности. Они стараются найти стабильную работу, страхуют свою жизнь и свое имущество и совершают много других действий, чтобы не жить в хаосе и неопределенности.
Давайте же заботиться и о собственной безопасности, и о безопасности наших детей!