ВЗГЛЯД КЛИНИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА

Привычки, в которых прослеживается элемент навязчивости (ребенок ковыряет в носу, грызет ногти, карандаши, накручивает волосы на палец, пощипывает себя за шею и т. п.) без возможности полноценного контроля данных проявлений (то есть он чаще всего сам не замечает, когда их осуществляет), часто начинают появляться в дошкольном возрасте. Их можно отнести к возрастным симптомам. Возрастные симптомы – проявления нормального онтогенетического реагирования, но утрированные или патологически искаженные. В возрасте 3–5 лет перед ребенком встает множество новых социальных задач: из домашней среды он переходит в систему дошкольного образования, достаточно жесткую, со строгими правилами. Кроме того, в этом возрасте у ребенка постепенно формируется самокритичность, он уже способен сам оценить результаты своей деятельности и соотнести их с результатами других детей: кто быстрее бегает, кто лучше прыгает. Это часто порождает тревогу.

Все эти действия (сование пальцев в нос, пальцев или предметов в рот с их покусыванием, накручивание волос на палец, пощипывание себя и т. п.) выступают как бессознательный способ справиться с тревогой. Попытка их прекратить как извне (ребенка ругают, стыдят, держат за руки или даже их забинтовывают), так и изнутри (ребенок пытается следить за собой, сдерживается изо всех сил) не устраняют причину тревоги, а лишают возможности ее проявлять. Результатом явится усиление тревоги и, соответственно, усиление или смена симптома.

В моей практике был случай, когда ребенок очень сильно грыз ногти на руках, вплоть до появления ранок. Причем делал это даже при засыпании, поэтому на ночь ему стали надевать на руки перчатки, а чтобы не снял, фиксировали бинтами. Тогда гуттаперчевый мальчик стал грызть ногти на ногах.

Другой случай из практики по поводу ногтей: мама девочки была очень строгой, постоянно контролировала, стыдила ее и мазала пальцы горьким соком алоэ. Через некоторое время девочка перестала грызть ногти, но стала накручивать волосы на палец.

Хороший вариант справиться с плохими привычками – работать с причинами, а не со следствиями:

• обучить ребенка способам эмоциональной саморегуляции:

• почувствовать тревогу и признать ее («мне страшно», «я тревожусь»);

• позаботиться о себе: попросить помочь, попросить маму обнять, прижать к себе любимую игрушку;

• по возможности устранить источники тревоги:

• дома на период адаптации к садику снизить требования в отношении навыков самообслуживания. Когда-то можно и покормить, и с уборкой игрушек помочь.

• помочь ребенку подружиться с детьми из группы (действовать через воспитателя или психолога в детском саду, приглашать детей в гости, а также родителей вместе с детьми сходить погулять или посетить в выходные развлекательный центр).