Однажды пришла клиентка в надежде, что я смогу помочь ей похудеть (о, ирония судьбы). Она была умной, доброй, веселой, амбициозной и отличной мамой. Но тем не менее она погрузилась в состояние застоя. Клиентка была в разводе и хотела новых отношений, мечтала развиваться в профессиональном плане, но не могла позволить себе этого, пока не сбросит вес. Она попала в ловушку разрыва. В ее голове все происходило примерно так: «Я зарегистрируюсь на сайте знакомств, как только сброшу двадцать килограммов. Я начну подавать резюме, как только похудею до 42 размера». У нее были доказательства, подтверждающие, что женщины с лишним весом подвергаются дискриминации на рынке труда и менее привлекательны для потенциальных партнеров. Поскольку эти доказательства казались ей убедительными, моя клиентка прислушалась и сосредоточилась на похудении, а не на отношениях и поиске работы. Она оказалась в ловушке застоявшейся жизни из-за плохой самоценности и отсутствия уверенности в себе. И эта проблема сопровождала мою клиентку на протяжении семнадцати лет. Почти два десятилетия она отодвигала свои мечты на второй план. К сожалению, данные, которыми руководствовалась моя клиентка, не были ошибочными. Женщины с лишним весом действительно подвергаются дискриминации, но при этом у них есть работа и они состоят в отношениях. Моя клиентка знала об этом, но слишком сильно боялась быть отвергнутой, поэтому позволила своей жизни погрузиться в застой. Разумеется, наша совместная работа была направлена не на похудение, а на то, чтобы научиться жить насыщенной и полноценной жизнью, невзирая на лишний вес, и делать выбор в пользу здоровья.

Подумайте о своих собственных ловушках. Что вам мешает двигаться дальше, делать выбор на основе своих ценностей? Для моей клиентки это был лишний вес и неуверенность в себе. Если дело в самозванстве, то таким людям, как правило, требуется получить очередную степень или новую работу, чтобы начать двигаться дальше (особенно если вы являетесь экспертом-самозванцем). В ловушку легче угодить, если вы принадлежите к маргинализированному слою населения. Когда культура внушает стереотип того, кто заслуживает «места за столом», это может привести к мыслям вроде «я недостаточно хорош/а». Конечно, вы не можете изменить свою расу, пол, инвалидность или личный опыт. Поэтому чувствуете, что вынуждены как-то компенсировать образовавшийся разрыв. Следовательно, вы вынуждены ждать. Когда мне предложили должность преподавателя, я хотела отказаться от нее до тех пор, пока не пройду курс повышения квалификации в сфере статистики. Я могла бы остаться на нелюбимой работе, т. к. считала, что имею пробел в знаниях.