Примеры

Родители проявляли свою любовь к ребенку только в следующих случаях:

За хорошие оценки.

Если он поступал так, как они от него ожидали.

Когда он вел себя так, как они требовали.

В моменты получения признания и наград за свои достижения.

Только при условии, что все его вещи в порядке, везде чистота.

Если он соответствовал заданному родителями шаблону.

Если он делал то, что велели.

В случаях, когда он делал выбор и принимал решение в соответствии с желаниями родителей.

Если его внешность и манеры отвечали высоким родительским стандартам.

При условии, что семья всегда была на первом месте.

Только если он не ставил родителей в неловкое положение.

Когда он держал под контролем свои эмоции.

За должную демонстрацию уважения и благодарности к ним.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Любовь и общность, уважение и признание, самоактуализация.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Я чего-то стою, только если у меня есть серьезные достижения.

Любви можно добиться послушанием.

Разочаровать – значит потерпеть неудачу.

Я должна полностью контролировать свои эмоции и порывы.

Неважно, как сильно ты старался, только победа имеет значение.

Я буду той, кем меня хотят видеть.

Другие лучше знают, что для меня хорошо.

Ты выражаешь свою любовь тем, что заставляешь кого-то стать идеальным.

Лучше притвориться, чем разочаровать людей грустной правдой.

Единственный способ стать любимой – что-то дать.

Любовь – это инструмент, чтобы добиваться желаемого.

Персонаж может бояться…

разочаровать людей, особенно любимых, своей неудачей.

быть небезупречным.

стать отвергнутым.

конкуренции (особенно за любовь).

изоляции.

изменений, которые невозможно предсказать и к которым не подготовишься.

Возможные реакции и результаты

Тревога; персонажа переполняют сомнения в себе.

Потребность в одобрении и признании.

Ощущение, что должен всегда давать, а не получать.

Выполнение чужих требований без колебаний.

Предугадывание чужих желаний.

Потребность рассказывать о своих достижениях, чтобы доказать свою ценность.

В присутствии других людей персонаж демонстрирует фальшивые эмоции вместо своих истинных переживаний.

Постоянные просьбы подтвердить, что у него все получается: «Все хорошо? Вы этого от меня хотели?»

Персонаж делится своими радостями, но не разочарованиями или страхами.

Уважение к людям, способным действовать на опережение, успешным и могущественным.

Отсутствие близости с братьями/сестрами (если они росли, конкурируя друг с другом).

Персонаж просит прощения, не сумев выполнить задание, даже если это было вне его власти.

Потребность возглавлять процессы, чтобы иметь возможность влиять на результат.

Персонаж эффективнее всего работает при наличии строгих указаний и инструкций.

Для персонажа являются проблемой ситуации, когда требуется креативность или вера.

Персонаж всегда подготовлен.

Персонаж – свой самый безжалостный критик.

Навязчивая потребность во всем быть лучшим.

Персонаж руководит другими людьми даже в мелочах, чтобы обеспечить наилучший результат.

Приземленная прагматичность; персонаж предпочитает знаменитые и уважаемые бренды.

Очень серьезное отношение к конкуренции.

Персонаж превращает в конкурентную борьбу даже веселье.

Персонаж избегает занятий, к которым не имеет таланта или в которых высока вероятность проиграть.

Выбор эмоционально недоступных партнеров.

Персонаж требует однозначных подтверждений любви (например, хочет часто слышать «Я тебя люблю»).

Персонаж суров к своим детям, требует от них выкладываться по полной.

Нетерпимость к жалобщикам или нытикам.

Персонаж очень нежен со своим партнером.

Вдумчивость.

Персонаж связывает свою ценность с достижениями и успехом.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: адаптивность, любвеобильность, смелость, решительность, дисциплинированность, способность действовать эффективно, экстравертность, порядочность, трудолюбие, доброта, верность, дотошность, наблюдательность, организованность, настойчивость.

Недостатки: заносчивость, стремление все держать под контролем, въедливость, отсутствие гибкости, склонность к резким суждениям, всезнайство, меркантильность, придирчивость, эмоциональная зависимость, одержимость, перфекционизм, властолюбие, настырность, склонность к подчинению, скупость.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

Конкуренция внутри семьи (родитель выделяет достижения одного ребенка и игнорирует успехи других).

На семейном ужине высмеиваются его провалы.

Родитель демонстративно хвалит кого-то другого, чтобы заставить персонажа больше стараться преуспеть.

Проигрыш или неудача (на работе, в игре, на соревнованиях и т. д.).

Увлеченные и успешные коллеги, которые, по мнению героя, представляют для него угрозу.

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

Знакомство с человеком, который способен любить безо всяких условий и, следовательно, не требует «доказать» свою любовь.

Желание восстановить отношения с родителями, здоровье которых ухудшается.

Увлечение, в котором удача или случайность значит больше, чем умение.

Травма, болезнь или несчастный случай делают невозможным достижение совершенства в определенной области.