Примечание

Причиной многих эмоциональных травм является небезусловная любовь: «Ты недостаточно постарался», «Ты разочаровала меня, нарушила мои правила». Появление ребенка – не только огромная радость, но и один из самых напряженных моментов в жизни любого человека. Если беременность незапланированная или нежелательная, стресс усиливается. Когда человек, который пытается освоиться с происходящим, лишается поддержки тех, на кого рассчитывал (родителей, любовника, супруга), это ощущается как сокрушительный удар. В подобной ситуации может оказаться любой из будущих родителей, но, как правило, это бремя ложится на плечи женщины. Поэтому в этой словарной статье травмирующее событие описывается с точки зрения женщины.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Физиологические потребности, безопасность и защищенность, любовь и общность, уважение и признание, самоактуализация.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Теперь мне не суждено осуществить свои мечты.

То, что обо мне говорят, – правда (я шлюха, я тупая, я безответственная и т. д.).

Ребенок – причина всех моих проблем.

Любовь всегда проходит.

Люди обязательно тебя бросят в трудные времена.

Мне никто больше не нужен.

Персонаж может бояться…

снова быть брошенной.

осуждения.

что она запятнала свою душу.

всегда быть в одиночестве.

не суметь прокормить себя и ребенка.

так и не реализовать свою мечту, потому что все время, силы и средства будут уходить на материнство.

Возможные реакции и результаты

Жизнь в отрицании; женщина продолжает вести себя так, как будто она не беременна.

Сокрытие своей беременности от окружающих из-за страха, что и они отвернутся.

Решение сделать аборт или отдать ребенка в приемную семью.

Персонажу с трудом удается свести концы с концами.

Обращение к друзьям с просьбой о помощи.

Обращение к людям, которые имеют возможность помочь.

Попытки воссоединиться с партнером, который ее бросил.

Попытки любыми средствами вернуть ушедшего партнера (манипуляциями, ложью, шантажом и т. д.).

Потребительское отношение; героиня принимает чужую помощь, ничего не предлагая взамен.

Эмоциональная недоступность.

Ежедневное выживание поглощает до такой степени, что идти к другим целям (самосовершенствование, поиск новых друзей, продолжение обучения и т. д.) становится невозможным.

Героиня тонет в жалости к себе или в самообвинениях из-за случившегося.

Поиск другого партнера на замену.

Героиня винит ребенка в том, что ее бросили.

При любой возможности героиня поливает грязью того, кто ее бросил.

Изменение себя в надежде снова привлечь бывшего партнера.

Ограничение поверхностными отношениями, чтобы снова не стать отвергнутой.

Сомнения в своей способности справиться с ситуацией в одиночку.

Сомнения в своей способности стать хорошей матерью.

Снижение требований к потенциальному партнеру, лишь бы обрести какую-то поддержку (в шторм сгодится любая гавань).

Твердое решение, что она (или ее ребенок) станет лучшим человеком, чем те, кто от нее отвернулся.

Вступление в группу поддержки.

Героиня становится волонтером и помогает другим женщинам в такой же ситуации.

Героиня берет на себя ответственность за свои поступки и быстро становится зрелой личностью, чтобы добиться успеха.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: умение благодарить, амбициозность, смелость, уравновешенность, склонность к сотрудничеству, отвага, дисциплинированность, способность действовать эффективно, эмпатия, умение сосредотачиваться, независимость, зрелость, умение убеждать, находчивость, ответственность, бесхитростность, участливость.

Недостатки: безразличие, черствость, инфантильность, циничность, невежество, отсутствие гибкости, сомнения в себе, безответственность, склонность к резким суждениям, склонность к манипуляциям, эмоциональная зависимость, нервозность, обидчивость, потворство своим желаниям, склонность к подчинению, неблагодарность, переменчивость.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

Вид супружеских пар, которые совместно готовятся растить будущего ребенка.

Случайная встреча с отцом ребенка, которому явно эта встреча не по душе.

Посещение группы подготовки к родам, где множество пар радуются скорому прибавлению.

Тошнота или толчки плода.

Героиня смотрит в зеркало и понимает, что беременность очевидна.

Посещения медосмотров и взвешивание.

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

Оставшись без помощи, героиня осознает, что не может зависеть от других, но должна сама позаботиться о своем здоровье и о будущем ребенка.

Течение беременности ухудшается, и обходиться собственными силами становится еще труднее.

Персонаж встречает участливого человека, который предлагает помощь, но затем выясняет, что он не тот, за кого себя выдает.

У героини появляется возможность помочь другой женщине, от которой отвернулись дорогие люди в трудный период.