Примеры

Если персонаж поступает не так, как следовало, результаты часто бывают незначительными – мимолетное чувство вины, временная размолвка с другом. Но естественные последствия некоторых промахов оказываются катастрофическими. Герой навсегда теряет что-то, чем дорожил, мучается стыдом, сомневается в себе, ест себя поедом. Такого рода события могут оставлять эмоциональные травмы, которые оказывают огромное и долговременное влияние. Это происходит, например, если персонаж…

не заступается за жертву травли, унижения или виктимизации.

делает вид, что не видит, как совершается преступление.

не протягивает руку помощи, имея такую возможность (бездомному, ребенку и т. д.).

уступает давлению окружающих.

понимает, что отношения рушатся, но ничего не делает, чтобы их сохранить.

принимает решения, из-за которых другие люди отходят от пути истинного (скажем, спаивает детей или братьев).

берет взятку.

дает совет, выгодный ему самому, а не тому, кто просил совета.

не привлекает внимание к неэтичному поведению влиятельной организации или личности.

подтверждает чье-то заблуждение (что люди предадут, когда не будет другого выхода; что ни на кого нельзя положиться; что бескорыстной дружбы не существует и т. д.).

не пытается остановить подругу, которая подвергает себя опасности (вследствие расстройства пищевого поведения, зависимости, незащищенного секса, склонности к суициду, привычки садиться за руль пьяной и т. д.).

эгоистично пренебрегает теми, о ком должен заботиться.

разбалтывает тайну или личную информацию, о которой обещал молчать.

намеренно пытается скрыть или извратить правду.

подозревает кого-то, но не прислушивается к своей интуиции.

использует того, кто уязвим или нуждается в помощи.

уступает деструктивным побуждениям – например, завести интрижку или безответственно распорядиться деньгами.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Любовь и общность, уважение и признание, самоактуализация.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Я плохой человек.

Я не могу доверять собственному чутью.

Никто не может надеяться, что я поступлю правильно.

Мне нельзя доверять.

Я слишком трусливый и слабый, чтобы заступаться за других.

Это была не моя вина; даже если бы я поступила иначе, все равно случилось бы что-то плохое.

От действий одного человека все равно ничего не зависит.

Персонаж может бояться…

выступить против друзей и потерять их.

что кто-то снова из-за него пострадает.

что кто-то будет им манипулировать или с легкостью заставит следовать за собой.

снова сделать неправильный выбор или испытать поражение.

поставить свои желания выше чужих потребностей.

наказания за свой промах.

что люди узнают о его поступке.

лишиться уважения, власти или пострадать как-то иначе, если «пойдет против всех».

Возможные реакции и результаты

Персонаж предоставляет другим принимать важные решения, поскольку убежден, что собственная интуиция всегда его подводит.

Отказ замечать или признавать несправедливость, чтобы можно было избежать ответственности.

Уход в себя; отдаление от родных и друзей.

Сомнения в себе, ощущение собственного ничтожества.

Негативный внутренний диалог; персонаж презирает себя за трусость.

Персонаж становится апатичным или равнодушным, чтобы ему ничего не поручали.

Попытки прыгнуть выше головы, чтобы доказать окружающим свою ценность.

Персонаж становится черствым к чужим нуждам, чтобы больше не приходилось принимать сложные с моральной точки зрения решения.

Игнорирование проблем – персонажу проще жить с ними, чем попытаться их исправить и потерпеть неудачу.

Восприятие становится черно-белым, потому что так проще принимать решения.

Представления о добре и зле лишаются определенности, что позволяет герою действовать, не испытывая чувства вины.

Поиск виноватого с целью избежать ответственности.

Персонаж становится более осмотрительным, тщательно обдумывает решения, чтобы приходить к верным выводам.

Персонаж обращается за мнением со стороны, прежде чем действовать.

Персонаж не жалеет сил на то, чтобы не повторить ошибки в том же деле.

Возрастает способность персонажа к эмпатии.

Персонаж становится защитником прав других людей.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: бдительность, амбициозность, осторожность, благоразумие, добродушие, честность, порядочность, справедливость, милосердие, наблюдательность, стремление защищать.

Недостатки: наличие зависимостей, безразличие, черствость, стремление все держать под контролем, трусость, жестокость, склонность к оборонительному поведению, изворотливость, уклончивость, легковерность, двуличность, невежество, сомнения в себе, безответственность, склонность к манипуляциям, болезненная впечатлительность, эмоциональная зависимость, безрассудство, обидчивость, склонность к саморазрушению, эгоизм, упрямство, склонность к подчинению, темпераментность, робость, неумение работать в команде, неэтичность, слабоволие, замкнутость.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

Случайная встреча с человеком, пострадавшим от ошибки персонажа.

Постоянные напоминания о промахе, потому что из персонажа «сделали показательный пример для остальных».

Известия о чужих проявлениях смелости (в СМИ, соцсетях, от друзей и т. д.).

Фильмы, герои которых жертвуют собой ради общего блага.

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

Знакомство с человеком, который нуждается в помощи, но повсюду встречает лишь равнодушие.

Персонажа просят взять на себя ответственность за других людей (на работе, в семье, в отношении ребенка друга и т. д.).

У героини спрашивают мнения по важному вопросу, и она находит в себе смелость высказаться.

Родственники жертвы прощают героя, но ему трудно простить самого себя.

Персонаж видит, как кто-то идет по его стопам к тому же провалу.

Герою самому требуется помощь и приходится просить другого человека пойти на жертву ради него.