Примечание

В этой словарной статье идет речь о физическом и психологическом насилии. (Информацию о сексуальном насилии см. в статье «Сексуальное насилие в детском возрасте со стороны знакомого взрослого».) Опекунами могут являться родители, взрослые родственники, усыновители или приемные родители, взрослые сотрудники организаций или учреждений, связанных с жизнью ребенка. Насилие со стороны значимого взрослого может оставить очень серьезную и долговременную эмоциональную травму. Постоянные злоупотребления особенно разрушительны. Они грозят исказить структуру мозга ребенка на самом важном этапе, когда он формируется.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Физиологические потребности, безопасность и защищенность, любовь и общность, уважение и признание, самоактуализация.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Никому не нужна сломанная вещь.

Единственный способ избавиться от боли – умереть.

Быть одной безопаснее.

Правильно говорили родители – я бесполезен.

Любовь всегда будут использовать, чтобы сделать тебе больно.

Жизнь никогда не станет лучше.

Люди чувствуют во мне жертву и всегда будут охотиться на меня.

Чтобы вновь обрести власть над собственной жизнью, я должен отомстить.

Чтобы не быть жертвой, нужно быть агрессором.

Нельзя доверять системе, неспособной защитить детей.

Персонаж может бояться…

что его отвергнут и бросят.

необходимости полагаться на кого-то.

любви (потому что ее можно использовать против тебя).

людей с властными функциями или тех, кто может контролировать его.

опекуна.

счастья или успеха, потому что их легко отнять.

быть уязвимым и открытым.

снова стать жертвой.

что о его прошлом станет известно.

что опекун был прав и она на самом деле ничего не стоит.

Возможные реакции и результаты

Депрессия и тревога.

Возникновение психического заболевания.

Опасное поведение (например, курение, незащищенный секс и т. д.).

Болезнь или хроническая боль, вызванная стрессом.

Частое ощущение слабости и изнуренности.

Нервозность и возбудимость; обостренная восприимчивость к изменениям в окружающей обстановке.

Кошмарные сны или ночные страхи.

ПТСР.

Недостаток самоуважения и низкая самооценка.

Расстройство пищевого поведения или ожирение.

Персонаж ускользает или выключается из ситуации, когда кто-то агрессивно говорит или кричит.

Неспособность вспомнить определенные моменты своего детства.

Неумение доверять, которое мешает дружбе и другим близким отношениям.

Персонаж неудачно выбирает партнеров (например, абьюзеров или невнимательных).

Флешбэки, вызванные определенными словами, зрительными образами или сенсорными раздражителями.

Мир представляется опасным.

Трудно справляться со стрессом.

Членовредительство, суицидальные мысли или попытки самоубийства.

Искаженное представление о возможности причинения какого-то вреда себе самому и дорогим людям.

Ощущение бессилия, когда происходит что-то плохое.

Недооценка своих возможностей, талантов и влияния.

Недоверие к своим чувствам или интуиции.

Попытки подавления своих эмоций приводят к неожиданным эмоциональным взрывам.

Проблемы с адекватным выражением гнева.

Проекция на других людей своих чувств в связи с прошлыми страданиями.

Трудно просить помощи.

Персонаж слишком все обдумывает, беспокоится и не может избавиться от навязчивых мыслей.

Глубокий страх быть жестоким с кем-то, особенно с собственными детьми.

Обращение к психотерапевту.

Персонаж становится защитником или поборником прав уязвимых людей, животных, инициатив и т. д.

Персонаж стремится обрести радость в малом, поскольку большое кажется недостижимым.

Персонаж ценит то, что остальные не замечают, считая само собой разумеющимся.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: умение благодарить, осторожность, отвага, эмпатия, щедрость, независимость, справедливость, милосердие, заботливость, наблюдательность, стремление защищать, бесхитростность, социальная осознанность, бескорыстие.

Недостатки: жестокость, непорядочность, непочтительность, легковерность, враждебность, отсутствие чувства юмора, двуличность, импульсивность, скованность, отсутствие рациональности, склонность к манипуляциям, эмоциональная зависимость, нервозность, чрезмерная чувствительность, параноидальность.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

Персонаж становится свидетелем насилия.

На персонажа орут, хватают его или трясут.

Персонаж слышит те же оскорбления, к которым часто прибегал склонный к насилию опекун.

Звуки, запахи, предметы или места, которые напоминают о совершенном насилии.

Разговоры о семье; люди, которые с удовольствием вспоминают детство.

Насилие по телевидению, в фильмах или СМИ.

Чтение книги, в которой имеются сцены насилия.

Вид человека, похожего на абьюзера внешностью, поведением или привычками.

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

Персонаж хочет иметь ребенка, но боится продолжить печальную традицию воспитания насилием.

Персонаж знакомится с кем-то, кому нужна помощь, и понимает: чтобы помочь другому, он должен и сам принять помощь.

Персонаж проходит программу «Двенадцать шагов» и хочет попросить прощения за свои неудачные решения.

Персонажа преследует мысль о самоубийстве, и он нуждается в помощи.

Персонаж узнает, что еще с кем-то жестоко обращаются, и хочет вмешаться.

Персонажа просят рассказать свою историю и помочь другим людям.