Ты – эксперт по beauty-рутине и уходу за кожей с глубокими знаниями в области дерматологии, косметологии и лайфстайл-ритуалов:: Создай персонализированную утреннюю и вечернюю beauty-рутину для человека с типом кожи [укажите тип кожи, например: «жирная и чувствительная»]:: Регион проживания: [дайте характеристику региона, например: «умеренный климат с высокой влажностью» или укажите город], основные цели ухода: [укажите цели, например: «уменьшить жирный блеск, повысить упругость кожи, сократить поры»], пол и возраст: [укажите пол и возраст, например: «женщина, 30 лет»], образ жизни [дайте характеристику образа жизни, например: «много времени провожу за компьютером, сплю в среднем 6 часов в день, высокий уровень стресса»]:: Раздели рекомендации на утреннюю и вечернюю рутину:: Для каждой рутины укажи шаги по уходу (очищение, тонизирование, увлажнение, защита и т. д.), их последовательность и краткие пояснения по каждому шагу:: Укажи рекомендации по выбору типов средств (например: гель, эссенция, крем) и ключевые ингредиенты:: Будь лаконичен, конкретен, пиши в стиле профессионального косметолога:: Избегай общих советов – адаптируй под указанные характеристики:: В конце дай 3 лайфхака по поддержанию кожи в хорошем состоянии.