Фаза автономии, один из самых важных и трудных этапов раннего детства. Раньше ее называли «фазой неповиновения», но это название не отражает сути: ребенок не действует против тебя, он просто делает шаг к своей индивидуальности.
Стать самостоятельным, со своими предпочтениями, чертами и способностями, непросто. Примерно на втором году жизни ребенок осознает, что может действовать независимо и что он – это «я». Это огромный шаг, который меняет его восприятие мира. А дальше ему предстоит понять, что значит быть собой.
Проблема 1. Естественные и установленные границы
Естественные границы. В младенчестве ребенок полностью зависел от тебя. В течение многих месяцев он развивал практические навыки и овладевал управлением своим телом.
Теперь он хочет использовать эти умения, но во многих случаях это пока не удается. У ребенка множество идей, которые он находит совершенно замечательными, но которые терпят неудачу при практическом воплощении. Например, он хочет одеться сам и не может застегнуть пуговицу. Он хочет помочь с приготовлением пищи и достать сковороду, но та слишком тяжелая.
Он слишком мал, чтобы добраться до интересной полки – каждый день он узнает о множестве ограничений.
Что ты можешь сделать. Ты можешь значительно помочь в решении этой проблемы, доверяя своему ребенку больше самостоятельности. За последний год он сделал такие невероятно большие шаги; сидеть и ходить он научился без твоей помощи. Для таких культурных навыков, как приготовление пищи и одевание, сейчас нужна твоя поддержка. На практическом уровне он гораздо более компетентен и способен к обучению, чем ты думаешь.
Тебе просто нужно, как всегда, когда ты руководишь, разбивать обучение на очень маленькие шаги.
Внимательно посмотри, что ребенку сейчас не удается. Например, в чем проблема с носком? Носок очень мягкий, все время болтается, нужно раздвинуть резинку, одновременно потянуть ее вверх по ноге. Это слишком много действий одновременно. Ты можешь попрактиковаться с ним в подтягивании. Начни подтягивать, и ребенок продолжит тянуть носок настолько, насколько сможет. Каждый день чуть больше.
Внимательно посмотри на повседневную деятельность, чтобы понять, почему это еще не получается. Что-то слишком велико для ребенка? Ты можешь предложить то же самое меньшего размера? Нужно ли ему сначала освоить другой, так называемый предшествующий навык? Например, чтобы надеть носок на ногу, руки должны быть достаточно сильными, чтобы раздвинуть ткань и удерживать его в течение длительного периода времени. В этом проблема ребенка? Может быть, это можно попрактиковать с помощью резинки для волос?
Или ребенок еще не понял этого принципа? Может быть, он просто оборачивает ногу носком и думает, что тот теперь надет? Тогда повторите процесс – еще раз.
Здесь большую поддержку может оказать педагогика Монтессори, литературу по этому вопросу ты найдешь в приложении.
Если ты находишь это слишком сложным, то достаточно продолжать повторять это снова и снова, рассказывая, что ты делаешь – в большинстве случаев ребенок сам находит свой путь.
Вначале всегда позволяй ребенку сделать последний шаг, тогда у него возникает ощущение, что он сумел что-то сделать. Застегивать застежки-липучки на ботинках, застегивать или расстегивать молнию – все, что получится. Если уделять время практике, еженедельно будет получаться все лучше и лучше.
Установленные границы – следующая важная задача этого периода. В этом возрасте ребенок начинает сталкиваться с тем, что ты что-то запрещаешь или ограничиваешь, и это часто не совпадает с его планом. В его голове еще нет альтернативных вариантов. Есть только один путь, план А. Планы Б и В появляются только позже, причем с твоей помощью. Развитие – мощная внутренняя сила. Когда ребенок не может ее реализовать, он переживает сильное разочарование. Поэтому так важно создавать для него пространство, где он может пробовать, тренироваться, действовать. Если этого нет, он может надолго застрять в переживании неудачи. При этом важно не бояться разочарования, а учиться его замечать и помогать ребенку справляться. Столкновение с ограничениями – часть жизни. И это тоже важно усвоить. Не нужно постоянно все разрешать. Это невозможно и не нужно. Твоя задача – устанавливать разумные границы, которые поддерживают развитие.
Что ты можешь сделать? Во-первых, тебе нужна благоприятная обстановка в доме для твоего ребенка-исследователя.
Это означает, что необходимо организовать окружение таким образом, чтобы ты могла многое допустить. Если тебе постоянно приходится говорить «нет», ты сводишь с ума и себя, и своего малыша. Переставь вещи в квартире, вазы поставь наверх, кастрюли вниз. Сделай квартиру безопасной для детей, думая не только о плите и лестнице, но и о том, что ребенок может и что не должен трогать.
Останутся некоторые уголки, которые являются уголками «нет». Следи за тем, чтобы их было немного, потому что ребенок еще не может запомнить особенно много вещей.
У этих уголков ты продолжаешь говорить «нет» или «стоп». Делай это снова и снова. Не жди, что это сработает сразу, ребенок учится очень медленно, через многократные повторения. Будь как гравитация, надежная и всегда одинаковая. Так ребенок научился ходить: он мог твердо рассчитывать, что если наклонится вперед, то и упадет тоже вперед.
На слова ребенок пока реагирует не очень хорошо, чаще всего тебе приходится подкреплять их действием. Скажи «нет» или «стоп» – и если ребенок продолжит, просто убери его от этого угла. Вполне вероятно, что делать подобное придется снова и снова. Ребенок учится, для этого нужно буквально повторять вещи сотни раз. Думай в долгосрочной перспективе: могут пройти недели или месяцы, прежде чем ребенок поймет это ограничение и сможет его реализовать. Мы еще вернемся к этой проблеме более подробно.
Твое большое преимущество в этот период заключается в том, что ребенок еще не подвергает сомнению правила и границы. И ты можешь очень хорошо с этим работать.
Будь тверд в изложении своих правил – «так должно быть».
Теперь, возможно, имеет огромный смысл визуализировать твои (немногие!) правила.
Тогда твое заявление звучит примерно так: «У нас есть непреложный закон, что мы должны сначала поесть, потом почистить зубы, потом лечь спать и еще почитать». Факт, что все происходит именно так, так же неопровержим, как и тот факт, что вещи всегда падают вниз.
Распечатай фотографии того, как вы проводите время вечером, и повесь их на видном для ребенка месте.
Придумай как можно меньше правил и ограничений, но эти немногие будут объявляться и реализовываться снова и снова, стоически и без особого волнения.
Проблема 2. Собственная воля
Вторая проблема заключается в том, что недавно обнаруженная ребенком собственная воля еще не созрела. Он только начинает ее изучать. Когда извне приходит вопрос или требование, он пытается классифицировать их в соответствии с чувствами. Затем говорит «да» или «нет» – и не имеет представления о последствиях. Это как раз то, чего он действительно хочет на данный момент? Ребенок узнает об этом только тогда, когда увидит последствия – и часто даже не тогда.
Вначале он знает только первую ступень собственной воли: быть против. Это самое простое. Ребенок видит, чего ты сейчас хочешь, и говорит на это «нет». Тебе не обязательно принимать это на свой счет, точно так же ребенок сказал бы «нет» стулу, стоящему на пути. Главное – поупражняться говорить «нет». Часто для этого нет вразумительной причины, во многих случаях это не имеет смысла и для самого ребенка.
Только в течение многих месяцев и лет ребенок научится воспринимать, упорядочивать и разумно применять волю в своих интересах – и при этом делать это надлежащим образом. Это действительно трудное занятие, которое будет занимать его все время, пока он маленький, и не только.
Большое недопонимание между родителями и детьми в это время заключается в том, что в фазе автономии для вашего ребенка очень важным является принятие собственных решений.
Это взрослые думают, что автономия имеет какое-то отношение к свободе воли. Для тебя это так, но ты уже пережила период полового созревания, ставила под сомнение разные вещи и нашла собственный путь. Кроме того, ты можешь предвидеть последствия и принимать мудрые решения. Как ты, возможно, уже поняла из истории Алекс, у ребенка еще слишком скудное общее представление для принятия большинства решений. Он еще ничего не ставит под сомнение и перегружен большинством решений. Хотя на практическом уровне ребенок более компетентен, чем ты думаешь, но развитие мозга у него все еще находится в стадии роста.
Возможно, ты много читала или слышала о том, что ребенок должен принимать решения сам, и теперь пытаешься это осуществить. К сожалению, в этих очень благонамеренных и полезных советах по воспитанию чаще всего не указывается возраст ребенка. Я полностью поддерживаю предложение позволить детям решать самостоятельно как можно больше вопросов, но сначала они должны иметь представление о последствиях.
На каком примере ребенок может сам увидеть последствия? Нужна ли ему шапка или нет? Нет. Стоит ли брать с собой на дальнюю прогулку детский автомобиль? Нет.
Долго ли надо оставаться на детской площадке? Нет. Чистить ли зубы? Нет. Нужно ли сейчас одеваться? Нет.
Есть некоторые решения, которые он уже может принять.
Какого цвета должна быть «футболка дня»? Да. Сколько ему съесть каши? Да. Чистить зубы синей или желтой зубной щеткой? Да.
Внимательно посмотри, что он может решить, если хочешь этого от ребенка. Он может решать только те вещи, которые происходят прямо сейчас и имеют мало последствий для будущего.
Однако в большинстве случаев имеет смысл с любовью указывать, что делать и сейчас. Ребенку нужна в первую очередь ориентация в этом мире.
Обязательно показывай ему, как вообще все работает, это первый шаг. На этом этапе ребенок испытывает большие сомнения, даже если это выглядит не так. Негибкая воля бросает его то туда, то сюда, и он постоянно попадает в тупики, созданные собой же.
Безопасность и ориентация очень важны для ребенка. Ему нечего делать со свободой, если сначала он не почувствует себя в безопасности.
В незнакомых ситуациях ты в первую очередь обеспечиваешь себе безопасность. Возможно, во время путешествия ты когда-нибудь оказывался на вокзале или в аэропорту совершенно незнакомого города. Ты помнишь это чувство? Сначала ты попытался сориентироваться: как мне сейчас добраться до отеля? Есть ли такси? Куда ходят автобусы?
Так чувствует себя малыш в повседневной жизни, он часто испытывает это «ощущение незнакомого города». Для малыша большая часть жизни – это незнакомый город, каждый день заново. Ему нужны от тебя, так сказать, направляющие, внутри которых он сможет пробовать свои волю и желания. Да, он хочет научиться принимать значимые решения, но для этого ему нужен кто-то, кто вначале даст ему обратную связь – имеет ли это решение смысл в данной ситуации или нет.
Если ребенок действительно чего-то не хочет, он уже может остановить тебя и сказать «нет». Если сейчас начнется истерика и ребенок просто собирается заплакать, как и любой человек, он воспользуется для этого ближайшим возможным поводом.
Что ты можешь сделать? Для решения и этой проблемы для твоего ребенка может быть очень полезна самостоятельность. Так ребенок обретает в повседневной жизни ощущение того, что он самостоятелен и эффективен.
Возможность действовать самостоятельно приносит ребенку большое удовлетворение. Он становится менее упрямым, если у него есть сферы, где он может быть независим. Может быть, он уже умеет сам поливать цветы? Или достает джем из холодильника? Приносит свои ботинки? А может, проявляет инициативу за столом? Все это – важные шаги к самостоятельности. Когда ребенок чего-то хочет или говорит «нет», подумай: это момент следования или момент руководства? Если это момент следования, не проблема, ты можешь просто идти за ним. На этапе автономии важно отслеживать баланс: у ребенка должны быть и те, и другие ситуации. Одна мама на моем онлайн-курсе заметила, что у ее малыша почти не было моментов, где он мог вести. Он все время должен был подчиняться, и к вечеру у него просто не оставалось сил на сотрудничество. Как только она это поняла, истерики резко сократились. Если это момент руководства, ситуация, где важны порядок и цель, задай себе вопрос: что возможно прямо сейчас? Обязательно ли настаивать на своем? Или можно пойти навстречу без последствий? Если можно, сделай это с радостью, ребенок почувствует, что его выбор был значим. Иногда придется делать это чаще, чем хотелось бы, ведь стремление к развитию требует гибкости. Но даже в таких случаях не отказывайся от своей инициативы. Скажи (если он уже понимает слова): «Знаешь что? Отличная идея. Я передумала, мы сделаем по-твоему». Тогда он почувствует себя полноправным участником, человеком с хорошими идеями, а не просто капризным малышом. Но ведущей остаешься ты.
Однако если из-за его «нет» все запутывается или у кого-то (включая тебя!) из-за высказанного им желания возникают большие проблемы, то тебе следует принять руководство на себя – и твой единственный вопрос будет заключаться в том, насколько хорошо ты сможешь руководить ребенком. Что для этого нужно? Нужно ли тебе какое-то время следовать этому сильному чувству, а затем снова переходить к руководству? Подходит ли альтернатива? Не нужно ли что-то совсем другое, потому что на самом деле причина – потребность во внимании и физической близости, усталость, голод или жажда? Разрядился «аккумулятор сотрудничества» и больше ничего не получается?
В таких ситуациях часто бывает достаточно, если ты четко берешь на себя ответственность, внутренне как будто увеличиваешься в размерах, излучаешь уверенность и, как описано при руководстве, сопровождаешь ситуацию небольшими шагами. Если для этого чувства ребенка слишком сильны, пожалуйста, ознакомься с разделом «Чувства и истерики».
Проблема 3. Сильные чувства и импульсы
У твоего ребенка есть задание на внутреннее развитие, и для этого у него не так много времени: в течение первых четырех лет ему придется пройти большую часть пути. Им движет стремление пробовать, тестировать и исследовать. Насколько сильно это стремление, зависит от личности ребенка. Но в любом случае оно существует. У твоего ребенка гораздо больше энергии, чем у тебя, и, вероятно, ты замечаешь это каждый вечер. Энергия развития, так сказать, всегда-всегда вперед.
Кроме того, теперь ребенок испытывает полный спектр эмоций и без каких-либо тормозов. Моральный аспект в префронтальной коре головного мозга, который говорит: «Сейчас тебе нельзя это делать», еще не сформирован.
Кроме того, ребенок абсолютно не представляет, как ему регулировать такое сильное чувство, которое возникает прямо сейчас и охватывает все тело. Что делать в этом случае?
Пойми, что в данный момент импульсы ребенка «мельтешат» и он еще не может это регулировать. Если ты скажешь «нет», это будет крайне сложно для ребенка. Чтобы чего-то не делать, нужна способность остановиться и прекратить действие. Это противоречит сильному стремлению к развитию, которое всегда стремится вперед. Стремление это настолько сильно, что в лучшем случае ты сможешь его перенаправить. Способность контролировать импульсы у ребенка еще не развита.
Что ты можешь сделать? Следуй тому, чего сейчас хочет ребенок, и найди альтернативу. Простое «нет» означает, что ребенку нужно просто остановиться, и тогда он оказывается перед пустотой. Это слишком высокое требование. Внимательно смотри и следи за тем, что изучает ребенок в данный момент. В чем здесь суть? Попрактиковаться в высыпании? Что для этого подходит? Как это «что-то» ощущается? Не всегда нужно искать идеальную причину, часто существует несколько причин, и часто для ребенка остается загадкой, почему он должен сделать что-то именно сейчас. Попробуй найти нечто похожее, и если это не будет принято, попробуй что-нибудь другое. Если в данный момент сделать это не получается, то ты в любом случае устанавливаешь границу и сопровождаешь сильные чувства, которые возникают из-за нее.
Улыбайся после запретов. Пожалуйста, не поддавайся чарам улыбки, которыми многие дети расцветают после несанкционированных исследований. Эта улыбка может означать «прости» или означать попытку быстро вернуть твое настроение в позитивное русло. Ребенок видит недовольное лицо родителей и сразу же прибегает к контрприему, который успешно использует с младенчества: улыбается.
Он знает по опыту, что взрослый с удовольствием улыбнется в ответ. Возможно, так проявляется его неуверенность и беспокойство из-за атмосферы, которая внезапно стала напряженной.
Взрослый часто интерпретирует улыбку после нарушения как «дерзкую ухмылку», потому что для другого взрослого или старшего ребенка она была бы именно такой. Так что воспринимай это как искреннее извинение или неуверенность и желание, чтобы все снова стало хорошо.
Если ты предоставляешь достаточно ориентиров и не «уклоняешься» от сопутствующих эмоций, то этот этап проходит более мягко. Ребенок знает направляющие и знает, что на тебя можно положиться. Ты знаешь свое дело и видишь картину в целом. Он может доверять тебе, чтобы ты руководил и учитывал его интересы.
Фаза автономии – это отличный шаг в развитии ребенка, важный шаг на пути к становлению человека. Собственно говоря, это стоит отпраздновать!
Если параллельно ты испытываешь сильное разочарование от сопротивления, осознай, что сейчас возникло не только «сказать нет», но и «сказать да». Теперь ваш ребенок может выполнять требования. Когда ребенок был младенцем, он не мог достать тебе маргарин из холодильника. Внимательно следи за тем, сколько раз в день ребенок сотрудничает и делает то, что ты говоришь. Это происходит гораздо чаще, чем ты думаешь.