Человек имеет не одно сердце, а 700. Когда он поймет это – будет жить долго и здоровой жизнью.
Ученые из Лозаннского университета подготовили для Всемирной организации здравоохранения доклад по статистике сердечно-сосудистых заболеваний в 34 странах мира, начиная с 1972 года. Россия заняла первое место по смертности от этих недугов, опередив прежнего лидера – Румынию. Статистика по России выглядит просто катастрофически: из 100 тыс. человек только от инфаркта миокарда в России ежегодно умирают 330 мужчин и 154 женщины, а от инсультов – 204 мужчины и 151 женщина. Среди общей смертности в России сердечно-сосудистые заболевания составляют 57%. Такого высокого показателя нет ни в одной развитой стране мира! В год от сердечно-сосудистых заболеваний в России умирают 1,3 млн человек – это население крупного областного центра! Львиная доля этих смертей приходится на ишемическую болезнь сердца (ИБС) и артериальную гипертонию (АГ) с ее осложнениями – инфарктами миокарда и инсультами.
Безусловно, большую роль в высокой смертности играют и различия в лечении заболеваний сердца. Во всех развитых странах ИБС лечат хирургически – исключения составляют только очень запущенные случаи и ситуации, когда операция противопоказана. В России же преобладающим методом лечения остаются таблетки. Например, баллонную ангиопластику и стентирование в России получает лишь около 1% пациентов, страдающих ИБС, а в странах Западной Европы и США этот показатель составляет 20–30%. Вот такая статистика – печальная и страшная…
Страшно жить с ощущением конца жизни завтра, послезавтра или даже через месяц – не через 20–30 лет, а уже вот-вот… А так хочется еще пожить хотя бы лет 10 или, на худой конец, хотя бы один год… Но именно хроническая болезнь в остром периоде, особенно у людей старше 50 лет (все, что до этого срока, воспринимается случайной несправедливостью), обостряет ощущение ценности самой жизни. Это ощущение свойственно не относительно здоровым людям, а тем, у кого есть хронические заболевания, которые требуют регулярного врачебного контроля. Именно в период обострения болезни – будь то гипертонический криз, высокая температура или острая боль за грудиной или в спине, – вдруг осознаешь, что есть еще ряд дел (пусть даже одно, но важное), которые необходимо завершить, или нужно дождаться результата от уже сделанного, а потом… как говорится, на все воля Господа…
Обостряет ощущение ценности жизни не что иное, как страх смерти – смерти, как представляется подавляющему числу больных людей, несправедливой именно по отношению к ним. Раньше срока, о котором, честно говоря, никогда не думалось… Конечно же, в такие моменты – моменты страха за собственную жизнь, которые всегда возникают при обострении болезни, – люди обращаются к скорой медицинской помощи, а не к размышлению о том, почему это произошло. Такая, часто подсознательная реакция возникает по одной простой причине – из-за незнания основных законов жизнедеятельности человеческого организма и влияния на здоровье человека факторов окружающей среды, о которых сложилась поговорка: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» В данном случае я говорю о хронических болезнях в стадии обострения, а не о приступе, который произошел первый раз в жизни!
Людей, завершивших жизнь раньше положенного срока в результате хронических заболеваний, намного больше, чем тех, кто подвергся атаке «внезапной смерти» – острому инфаркту миокарда, тромбоэмболии и т. п. Поэтому я как врач, изучающий законы активного долголетия, интересуюсь именно этим большинством: на их примере легче выявить закономерности угасания здоровья, а также истинные причины и возможности предотвращения этого преждевременного угасания без применения лекарств. И я напоминаю еще раз, что для оздоровления организма можно использовать энергию солнца, воздуха и воды.
Для оздоровления организма можно использовать энергию солнца, воздуха и воды.
Случайная смерть всегда случайна, – по крайней мере, так она видится большинству людей. Она может дать статистику, но не помогает выявить закономерности. Каков же алгоритм действий подавляющего большинства пациентов и врачей при обострении заболевания, например, при болях в сердце или повышении артериального давления (АД)? Вызов на дом врача или скорой помощи, а далее проводится внутримышечная или внутривенная инъекция для снятия острого приступа, затем сопровождение болезни таблетками. Результатом такого подхода становится жизнь, расписанная в соответствии с назначениями кардиолога и, заметьте, без каких-либо пауз: жизнь с регулярным посещением аптеки и периодическими визитами в кардиологическое отделение стационара. Вся жизнь на таблетках! Но именно так и живет большинство людей, перенесших приступ стенокардии, гипертонический криз, а тем более инфаркт миокарда.
Неужели так примитивен организм человека, носящего имя «человека разумного» – Homo Sapiens? Где же этот разум? А если заглянуть поглубже: за что, зачем и почему дается человеку болезнь? Эволюция человека от питекантропа и кроманьонца до человека разумного происходила только тогда, когда не было агрессивной фармакологии, электрофизиотерапии, компьютеров и автомобилей. Я имею в виду не только интеллектуальное, но и физическое развитие – ему в большой степени способствовали свежий воздух и экологически чистая еда, но прежде всего – движение, много движения! Люди жили мало, но не вследствие хронических болезней, а из-за бесконечных войн и эпидемий. С появлением человека разумного появились хронические болезни, а с ними и те, кто захотел излечивать эти болезни.
Но если для исцеления от болезней на заре цивилизации, еще задолго до появления письменности, в качестве лечебных средств использовали растения, минералы, части живых организмов, воды природных источников и другие натуральные средства, то уже в Средние века эта лечебная практика стала видоизменяться. Сначала появилась фармакология, основу которой заложили Авиценна (Ибн Сина) и Парацельс, а в ХХ веке появилась уже и экспериментальная фармакология, которая занимается синтезом и производством искусственно созданных лекарственных средств. Нельзя отрицать роль этой науки, важной для ургентной медицины, то есть медицины неотложных состояний. Но и обожествлять ее, как это происходит в современной симптоматической терапии, тоже нельзя!
Применение сильнодействующих лекарственных препаратов, имеющих опасные побочные действия, для лечения не только сложных, но и достаточно простых хронических заболеваний, неоправданно. Отошла от фармакологии приемлемая гомеопатия, располагающая индивидуальными и одновременно натуральными лекарствами, хотя и в гомеопатии появилось направление, использующее современные открытия в области биохимии (школа Д. Леезера). Кстати, до сих пор здравствует и знахарство, относящееся к так называемой народной медицине. Этот феномен процветания ненаучного, парамедицинского подхода к лечению, в том числе и тяжелых заболеваний, продолжает активно существовать не только в связи с высокой материалоемкостью и, соответственно, дороговизной квалифицированной медицинской помощи, но и в связи с отсутствием эффекта от использования последней.
Все эти подходы к лечению хронических заболеваний скрывают главное – растерянность врачей и целителей в понимании возможностей организма самого человека. Поэтому И. П. Павлов, первый российский нобелевский лауреат, сделал вывод: «Человек есть система, грубо говоря, машина, как и всякая другая в природе, подчиняющаяся неизбежным и единым для всей природы законам, но система единственная по высочайшему саморегулированию, система, сама себя поддерживающая, восстанавливающая, поправляющая и даже совершенствующая». Но врачам и парамедикам такой вывод непонятен: как это – восстановить здоровье человека без лекарств и микстур? Но оказывается, что это возможно.
Я считаю, что сейчас, в эпоху покорения космоса и появления интернета, происходит, как это ни парадоксально, контрэволюция. Да, жизнь стала более продолжительной, но не благодаря реализации скрытых возможностей организма человека, а благодаря лекарствам, создающим нового человека – лекарственно зависимого. Компьютер все больше подменяет разум: вместо чтения книг используется интернет, вместо ходьбы, бега, плавания для передвижения используются автомобили, самолеты и другие транспортные средства. Дети перестают читать книги, но активно впитывают зомбирующую информацию о шопинге, развлечениях и сексе. Мужчины теряют свои антропологические мужские формы, подменяя их специальной одеждой с подплечниками. Женщины становятся унисексуальными и мужеподобными и теряют интерес к мужчинам в сексуальных играх, видимо, из-за слабости мужчин. Все ушли в бизнес и забыли Божье творение – самого человека и его бесконечные ресурсы, дающие возможность жить простой, активной, естественной жизнью, которая действительно может быть интересна, но только в одном случае: если человек здоров и умеет следить за своим здоровьем без помощи таблеток и скорой помощи.
Но люди теряют способность жить долго здоровой жизнью без лекарств! Они думают о пенсии задолго до срока выхода на пенсию, копят деньги и имущество, чтобы продолжить активную жизнь после выхода на пенсию, но при этом достаточно быстро теряют остатки здоровья. Вот такой парадокс: люди хотят жить не за счет развития и сохранения собственных ресурсов организма, а за счет их разбазаривания в надежде на помощь лекарств! Колоссальные материальные ресурсы всех стран уходят на разработку все новых лекарственных средств и технологий, продлевающих нездоровый образ жизни!
Миром здоровья правит чудовищная наука, имя которой – фармакология! Машины заменяют мышцы, компьютеры – мозг. И если труд и движение превратили человека из неандертальца в человека разумного, то современная цивилизация ведет развитие современного человека в противоположную сторону – от человека разумного к человеку фармакозависимому. Врачи научились менять сосуды, суставы и даже органы, но как жить с этими подменами? Жить здоровой жизнью уже не получается – только на таблетках и костылях, с огромным количеством запретов на активную жизнь.
Есть одно индийское изречение: «В молодости человек тратит свое здоровье на то, чтобы заработать деньги, а в старости тратит деньги на то, чтобы выкупить свое здоровье. Никому пока это не удавалось…» Я, конечно, не выступаю против применения жизненно необходимых, как говорят медики, лекарственных средств. Правда, мне хотелось бы понять, какие из них действительно являются жизненно необходимыми?! Неотложную медицину я вообще не обсуждаю и тем более не осуждаю, но я ежедневно консультирую множество людей, наживших к 50–60 годам до полутора десятков хронических заболеваний и надеющихся остаток жизни (как минимум лет 30–40) дожить на лекарствах, поэтому предупреждаю: дожить-то можно, но качество этой жизни будет… уже без качества.
Некоторые называет эту категорию людей доживающими, и при очередном приступе какой-либо хронической болезни у таких людей возникает страх. На первом месте по страхам, вызываемым приступами, стоят болезни сердечно-сосудистой системы! Но всегда ли могут помочь лекарства?
Есть над чем задуматься… Создаются новые лекарства, но, похоже, проверяются они только в торговой сети. Это, видимо, и есть «экспериментальная фармакология». Эксперименты проводят на людях? Так получается…
Создаются новые лекарства, но, похоже, проверяются они только в торговой сети. Это, видимо, и есть «экспериментальная фармакология». Эксперименты проводят на людях? Так получается…
Лучше поразмышлять о тех надежных «лекарственных средствах», которые заложены изначально в организме каждого человека, и при соблюдении определенных законов для выхода из болезни можно воспользоваться ими, причем бесплатно. В этом разделе я постараюсь рассмотреть часть самых распространенных проблем, которые мешают людям войти в мир активного долголетия, и рассказать о том, как восстановить здоровье, имея огромный «букет» заболеваний. Но хочу предупредить: наука о здоровье не изучается в медицинских вузах, и думать все-таки придется вам самим! Но выбора почти нет: либо лечиться до самоуничтожения, принимая таблетки от здоровья, либо восстанавливать свое здоровье, используя правила здорового образа жизни. Хотя я занимаюсь в основном заболеваниями, связанными с позвоночником и суставами, редкий больной с остеохондрозом не имеет в качестве сопутствующей патологии либо гипертоническую болезнь, либо ишемическую болезнь сердца, поэтому мне пришлось изучить и проблемы, связанные с поражением сердечно-сосудистой системы.
Выбора почти нет: либо лечиться до самоуничтожения, принимая таблетки от здоровья, либо восстанавливать свое здоровье, используя правила здорового образа жизни.