Эта книга посвящена проблемам женского здоровья и здорового, активного долголетия. Вернее, проблемам нездоровья – у здоровья проблем нет. Я не считаю, что разобраться в них может только акушер-гинеколог или геронтолог. Операции на тазовых органах в случае крайней необходимости и назначение бесконечных списков препаратов «от всего» – вот их удел. Профилактика болезней, а во многих случаях выход из хронических болевых синдромов (например, тазовых болей) доступна и врачу общей практики, вооруженному знанием функциональной физиологии и динамической анатомии, а также изучившему строение соединительных тканей (гистологию) и болезни клеток (цитологию). Я как раз отношу себя к таким специалистам, поэтому мне и удается помочь многим пациентам с самым различным спектром хронических болезней.

Я глубоко убежден в том, что все лекарства для восстановления, а тем более для сохранения здоровья заложены в организме человека, и лекарств вне его нет.

Наш организм очень выносливый: он может много терпеть и ждать, пока человек (больной) поверит ему и воспользуется его ресурсами. Давайте не будем ждать болезни и займемся профилактикой! А если все-таки болезнь пришла в ваш организм, отнеситесь к ней терпимо и без паники: это лишь испытание вашего духа! Если вы, преодолевая страх, пройдете его без таблеток, то станете сильнее и здоровее даже после тяжелой болезни. Но если вы испугаетесь, схватитесь за таблетку, то получите новую болезнь – уже от этой таблетки!

Любите себя, ухаживайте за своим телом, уважайте свой организм, подружитесь с ним и научитесь понимать правильно все его сигналы, и ваша жизнь станет прекрасной. Вы начнете получать от нее удовольствие, даже несмотря на постоянно возникающие бытовые и производственные неурядицы! Это жизнь! Она такая во всем объеме! Научитесь жить здоровой жизнью – это непросто, но необходимо!